抑郁发作躯体症候群表现为睡眠障碍、食欲减退或增加、疲劳迟钝、性欲减退、体重减轻或增加等。这些症状若持续存在且影响日常生活,建议寻求心理医生或精神科医师的帮助。
1.睡眠障碍
抑郁发作时,中枢神经系统5-羟色胺再摄取抑制剂降低,导致神经递质失衡,影响睡眠质量。主要表现为入睡困难、早醒等,严重者可出现昼夜节律颠倒。
2.食欲减退或增加
由于情绪低落和活动减少,能量消耗减少,代谢率下降,进而影响食欲中枢的功能。患者可能出现食欲不振或丧失兴趣的症状,但也可能因为情绪紧张而感到饥饿。
3.疲劳迟钝
当个体处于持续的心理压力下时,身体会释放大量的皮质醇来应对这种压力。高皮质醇水平会导致血糖升高,提供给大脑的能量减少,从而引发疲劳感。典型表现为感到疲乏不堪、行动迟缓,日常活动中比平时更容易感到疲惫。
4.性欲减退
抑郁状态下,体内激素水平变化可能导致性欲减退。此外,心理因素如情绪低落、自我价值感下降也可能起到一定作用。这可能表现为对以前感兴趣的事情失去热情,包括性生活。
5.体重减轻或增加
抑郁状态中,自主神经系统紊乱,消化吸收功能减弱,新陈代谢加快,可能会导致体重减轻;反之则可能是药物副作用或其他生理原因所致。患者可能出现体重急剧下降或上升的情况,需要密切监测并采取相应措施。
针对抑郁发作躯体症候群,建议进行心理咨询评估、实验室检查以及脑电图等以确定诊断。治疗措施可能包括抗抑郁药、心理疗法或两者结合。患者应保持规律作息,均衡饮食,适量运动,同时注意避免过度使用镇静催眠药物以免加重症状。
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