什么是抑郁焦虑症

抑郁焦虑症是一种以持续的抑郁和焦虑情绪、思维活动减退、意志行为减弱等心理症状群为特征的神经症。

抑郁焦虑症是由于遗传因素、人格特质、生活压力事件等因素导致的大脑神经递质失衡，特别是5-羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺功能异常。这些神经递质对情绪调节起到关键作用，其失衡会导致情感反应过度。典型表现为持续的情绪低落、悲观绝望、兴趣丧失以及焦虑不安、易激动等症状。还可能伴随睡眠障碍、食欲改变、疲劳迟钝等生理变化。

诊断抑郁焦虑症通常需要进行心理评估测试，如汉密尔顿抑郁量表、贝克抑郁自评问卷等；必要时可配合医生进行血常规、甲状腺功能测定、空腹血糖检测等实验室检查，以及头颅MRI、CT扫描等影像学检查。药物治疗主要是遵医嘱使用抗抑郁药和抗焦虑药，例如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。认知行为疗法、支持性心理治疗等心理干预措施也可辅助改善病情。

患者应保持均衡饮食，避免高糖、高脂肪食物，确保充足的睡眠时间，有助于缓解症状并促进心理健康。

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