更年期失眠患者可以在医生指导下服用谷维素和维生素B1进行调理。
这两者均属于营养类药物,能够改善内分泌失调的情况,从而促进睡眠。
如果症状持续或加重,除上述药物外,还可遵医嘱使用阿立哌唑、奥氮平等抗精神病药进行治疗。用药需考虑个体差异以及可能存在的禁忌证。
对于更年期失眠患者,饮食方面宜清淡且富含营养,避免摄入刺激性食物和饮品,如咖啡因含量较高的饮料。建议保持规律的生活作息,有助于缓解症状。
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