睡眠障碍症通常无法自愈,需要通过药物治疗来缓解症状。
睡眠障碍症是由于大脑功能异常导致的失眠、多梦、早醒等症状,一般不能自行恢复,需使用镇静催眠类药物进行治疗,如佐匹克隆片、扎来普隆片等。
针对特定类型的睡眠障碍,如阻塞性睡眠呼吸暂停,可能需要使用持续气道正压机或口腔矫正器以改善通气。
患者应保持良好的生活习惯,避免睡前摄入刺激性食物和饮料,并确保睡眠环境安静舒适,以促进健康睡眠。
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