睡前妄想症是好是坏

睡前妄想症不是一种好的现象，因为这可能是某种精神疾病的征兆。

睡前妄想症表明个体存在持续的、不合理且没有合理证据的支持下坚信某些观念的情况，这种情况通常需要专业医生评估和治疗。

如果睡前出现短暂而轻微的幻想性思维活动，则可能属于正常范围。但如果这些幻想导致了明显的困扰或影响睡眠质量，则可能是一种病理性的睡前障碍。

睡前妄想症可能会干扰正常的睡眠模式，因此建议患者尝试放松技巧如冥想或深呼吸以减轻症状。必要时，药物治疗如抗精神病药或安眠药也可在医师指导下使用。

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