抑郁劳累中药调理的方法

抑郁劳累中药调理可采取柴胡加龙骨牡蛎汤、逍遥散、归脾汤、天王补心丹、甘麦大枣汤等中药方剂进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.柴胡加龙骨牡蛎汤

柴胡加龙骨牡蛎汤由人参、黄芩、半夏、生姜、大枣、生龙骨、生牡蛎、桂枝、茯苓、铅丹组成，水煎服；患者可按医嘱服用。此方具有疏肝解郁、镇静安神的功效，主治脏躁证，属痰气郁结者。方中重用柴胡为君药，意在疏肝解郁，使肝气条达；佐以少量龙骨、牡蛎，取其重镇安神之效。

2.逍遥散

逍遥散由柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、炙甘草、薄荷、煨生姜组成，上药共研细末，每服6-9g，日3次温开水送下。本品具有疏肝健脾，养血调经的作用，主治肝郁脾虚所致的郁闷不舒，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退，月经不调等症状。方中柴胡疏肝解郁，当归、芍药养血柔肝，白术、茯苓、炙甘草益气健脾，诸药合用，共奏疏肝健脾，养血调经之功。

3.归脾汤

归脾汤由党参、白术、炙黄芪、炙甘草、茯苓、远志、酸枣仁、龙眼肉、生姜、大枣组成，水煎服。本方具有益气补血、健脾养心之功效，主治思虑过度、劳伤心脾所致的心悸怔忡、失眠多梦、头昏头晕、健忘、肢倦食少、崩漏便血、舌淡苔白、脉虚弱无力等症。方中重用黄芪为君药，配合党参补中益气，使脾气旺而气血生化有源。

4.天王补心丹

天王补心丹由柏子仁、酸枣仁、朱砂、当归身、玄参、生地黄、天冬、麦门冬、五味子、远志、桔梗、茯苓组成，炼蜜为丸，如弹子大，每服一丸，空腹时嚼碎后含化咽下。本方具有滋阴养血、宁心安神的功效，主治心肾不足、阴亏血少所致的心悸怔忡、虚烦失眠、神疲健忘、手足心热、口舌生疮、舌红少苔、脉细数。方中以生地黄、天冬、麦门冬滋养真阴，以朱砂、柏子仁、酸枣仁养心安神，配伍当归身养血和营，共收滋阴清火、交通心肾之效。

5.甘麦大枣汤

甘麦大枣汤由甘草、小麦、大枣组成，用水适量煮沸后再用小火熬制半小时左右即可服用。本方具有养心安神的功效，适用于神经衰弱、焦虑症、抑郁症、更年期综合征见上述病症者。方中小麦养心除烦，甘草缓急止痛，大枣补中益气，三药相配，养心安神的作用增强。

在使用以上药物进行调理的同时，建议患者保持良好的生活习惯，规律作息，适当运动，有助于缓解症状。

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