测试你的脾气是否变坏

脾气暴躁可能是由生理因素引起的，也可能是由于压力、焦虑或其他心理健康问题导致的。

生理因素：某些医学状况，如甲状腺功能亢进症或低血糖，可能导致情绪波动和易怒。

压力：长期的压力源，如工作、学业或人际关系问题，可能会导致个体感到沮丧和愤怒。

焦虑：患有广泛性焦虑症或其他焦虑障碍的个体可能会因为对未来担忧而感到烦躁不安。

其他心理健康问题：抑郁症患者常伴有疲劳、兴趣丧失等症状，这些症状可能导致个体情绪不稳定。

此外，睡眠不足也可能导致情绪控制能力下降，使人更容易发脾气。

因此，在日常生活中，应关注自身的情绪变化以及是否有上述疾病的发生风险，若发现有不适表现应及时就医。

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