产前抑郁是指孕妇在怀孕期间出现的情绪低落、焦虑或抑郁等心理状况,需要特别关注和护理。
产前抑郁可能与激素水平变化、生物胺代谢异常以及遗传因素有关。这些因素导致神经递质失衡,影响情绪调节中枢的功能,从而引发抑郁症状。典型表现为持续的心境低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降等症状。严重时还可能出现自责、无助感、睡眠障碍等现象。
可以通过血常规、甲状腺功能测定、脑电图、磁共振成像等方式来评估孕妇的心理状态和大脑活动情况。针对产前抑郁,常用的心理治疗方法包括认知行为疗法和人际心理治疗;必要时也可遵医嘱使用药物治疗,如盐酸帕罗西汀片、氢溴酸西酞普兰片等抗抑郁药。
孕期抑郁症不容忽视,建议定期进行心理咨询,保持均衡饮食并适度运动以促进身心健康。
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