心理IN词：慢能力缺乏症

　　■ 慢能力缺乏症的典型症状

　　1、认为“时间就是金钱，效率就是生命”，觉得虚度哪怕是1分钟的时间都是罪恶。

　　2、以车代步、步行速度快、吃快餐、快速打字、每通电话控制在30秒左右、说话语速快、经常加班、电脑看片按“快进”键。

　　3、没时间静下心来运动、散步和阅读。

　　4、几乎没有业余爱好，周末或假期常常被聚会或应酬填满。

　　■ 慢能力缺乏症的严重危害

　　“慢能力缺乏症”让人在快节奏生活中无法停下来，导致身心疲惫，身体长期处于这种状态并一直持续下去，心理亚健康问题会逐步凸显，比如重压下心烦意乱、心情沮丧等，看不到生活中的美好，离幸福越来越远。

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