心理答疑：为什么总觉得别人对不起自己？

　　我们是否常常埋怨社会不公，别人对自己不好，心里充满了怨恨？

　　是的，很多时候，我们都有这样的感觉。

　　有一次，我去探望一位身患乳腺癌的长辈。老人家一辈子勤勤恳恳，任劳任怨。在闲谈期间，说起了家事，不觉委屈异常，感觉一辈子付出了那么多，得不到一点回报。平日照顾老的，又要照顾小的，嘘寒问暖，宁愿自己吃剩饭也要把好吃的让给家人。心里却总琢磨着什么时候能够得到点家人的关心和问候。我去过长辈家，知道他家的情况，子女很孝顺，经常买些东西孝敬老人，老人总是推脱太贵了，不好用而坚持过去的生活方式。即使买了一些很好的食材，老人也会因为省不得吃放在冰箱等到快坏了再拿出来。小辈们有时候自然会埋怨老人糟蹋食物，甚至不知好歹。

　　久而久之，小辈们也不再那么殷勤了，老人得到的埋怨就更多了，而老人会觉得受到欺负和不公。小辈有他们的生活方式，享受生活及时行乐；老人有他们的生活方式，节俭持家精打细算。这是代购，也是分歧。总想着自己的习惯和底线，就会和他人格格不入，也会把他人认为的好都想成了坏。

　　在这次探望过程中，我发现很多人都在为他人在活而不是为自己。付出是想得到回报，对于家庭的付出希望家庭给予肯定，而忽视了自己的需要和诉求。当然也可以理解为，自己的需要就是得到他人的尊重和肯定，只是因为方式单一，总是得不到认可。

　　我们很多人都在追求被尊重的感觉。家庭妇女依靠家庭劳动，职场依靠业绩，创业依靠财富。即使最后你达成了目标，得到了你想要的尊重，你确定你就会满足和幸福吗？

　　放弃了自我的追求，博得表层的满足和尊重，是无法得到自身的幸福和快乐的。而追求表层的快乐和满足，同样只是满足了暂时的需要，长久来说依然是不满足占主导，依然生活在抱怨和烦恼的情景中。

　　让我们看另外一个故事，一个停车掉头的故事。某户人家A门口有个院子，为了停车方便就把院子和马路修通便于掉头。A家的汽车掉好了头就可以听到自己院子门口，别家的车子依然可以过来掉头；但是如果A家的汽车掉头之后停在修通的那条道路上，别家就无法掉头了。长久之后，别家也很高兴，总喜欢到A家门口掉头，可是A家不高兴了，认为别家占了便宜，总来掉头，就把道路占了，结果除了A家可以掉头，别家都不能掉头了。结果怎么样呢？A家最后也无法掉头了，因为别家看到A家这么小气，都早早的把车子停到通道附近，虽然A家有通道，但是因为靠近马路的地方都被别家汽车占用了，也没有空间掉头，整个这一片的汽车都无法掉头。

　　A家埋怨别家占人便宜心生不悦，别家埋怨A家小气偏跟人怄气，怨念就是这么产生的。我们总想着占他人的便宜，而不想着与人方便。如果能跟故事的开始一样，大家把通道让出来，岂不是和和气气？

　　总想着别人对你好，而不想着对别人好；或者想着别人对我好了之后，我再对别人好。这些观念都是造就怨恨不和谐的原因。只有做到对别人好，别人才会感激你，才会对你好。原先你可能的怨念才会消失。甚至要不求回报的对他人好，我们个人的修养品性提高之后，不论他人是否感激你，你的行为都是来自于自己内心的诉求，这边是心安，这便是理得！

　　期望哪位患了癌症的长辈在康复后，多为自己的生活着想，不再想着期待他人的回报，自己快乐才是重要的；期望A家的通道让出来，与人方便自己方便，同样不期待回报，心性高远些，自然少了埋怨，多了一份他人的尊重！

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