首页 > 心理 > 心理服务 > 专家专栏 > 许浩专栏 > 正文
综合
问医生

心理答疑:为什么总觉得别人对不起自己?

2016-09-2739健康网许浩
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:放弃了自我的追求,博得表层的满足和尊重,是无法得到自身的幸福和快乐的。而追求表层的快乐和满足,同样只是满足了暂时的需要,长久来说依然是不满足占主导,依然生活在抱怨和烦恼的情景中。

  我们是否常常埋怨社会不公,别人对自己不好,心里充满了怨恨?

  是的,很多时候,我们都有这样的感觉。

  有一次,我去探望一位身患乳腺癌的长辈。老人家一辈子勤勤恳恳,任劳任怨。在闲谈期间,说起了家事,不觉委屈异常,感觉一辈子付出了那么多,得不到一点回报。平日照顾老的,又要照顾小的,嘘寒问暖,宁愿自己吃剩饭也要把好吃的让给家人。心里却总琢磨着什么时候能够得到点家人的关心和问候。我去过长辈家,知道他家的情况,子女很孝顺,经常买些东西孝敬老人,老人总是推脱太贵了,不好用而坚持过去的生活方式。即使买了一些很好的食材,老人也会因为省不得吃放在冰箱等到快坏了再拿出来。小辈们有时候自然会埋怨老人糟蹋食物,甚至不知好歹。

  久而久之,小辈们也不再那么殷勤了,老人得到的埋怨就更多了,而老人会觉得受到欺负和不公。小辈有他们的生活方式,享受生活及时行乐;老人有他们的生活方式,节俭持家精打细算。这是代购,也是分歧。总想着自己的习惯和底线,就会和他人格格不入,也会把他人认为的好都想成了坏。

  在这次探望过程中,我发现很多人都在为他人在活而不是为自己。付出是想得到回报,对于家庭的付出希望家庭给予肯定,而忽视了自己的需要和诉求。当然也可以理解为,自己的需要就是得到他人的尊重和肯定,只是因为方式单一,总是得不到认可。

  我们很多人都在追求被尊重的感觉。家庭妇女依靠家庭劳动,职场依靠业绩,创业依靠财富。即使最后你达成了目标,得到了你想要的尊重,你确定你就会满足和幸福吗?

  放弃了自我的追求,博得表层的满足和尊重,是无法得到自身的幸福和快乐的。而追求表层的快乐和满足,同样只是满足了暂时的需要,长久来说依然是不满足占主导,依然生活在抱怨和烦恼的情景中。

  让我们看另外一个故事,一个停车掉头的故事。某户人家A门口有个院子,为了停车方便就把院子和马路修通便于掉头。A家的汽车掉好了头就可以听到自己院子门口,别家的车子依然可以过来掉头;但是如果A家的汽车掉头之后停在修通的那条道路上,别家就无法掉头了。长久之后,别家也很高兴,总喜欢到A家门口掉头,可是A家不高兴了,认为别家占了便宜,总来掉头,就把道路占了,结果除了A家可以掉头,别家都不能掉头了。结果怎么样呢?A家最后也无法掉头了,因为别家看到A家这么小气,都早早的把车子停到通道附近,虽然A家有通道,但是因为靠近马路的地方都被别家汽车占用了,也没有空间掉头,整个这一片的汽车都无法掉头。

  A家埋怨别家占人便宜心生不悦,别家埋怨A家小气偏跟人怄气,怨念就是这么产生的。我们总想着占他人的便宜,而不想着与人方便。如果能跟故事的开始一样,大家把通道让出来,岂不是和和气气?

  总想着别人对你好,而不想着对别人好;或者想着别人对我好了之后,我再对别人好。这些观念都是造就怨恨不和谐的原因。只有做到对别人好,别人才会感激你,才会对你好。原先你可能的怨念才会消失。甚至要不求回报的对他人好,我们个人的修养品性提高之后,不论他人是否感激你,你的行为都是来自于自己内心的诉求,这边是心安,这便是理得!

  期望哪位患了癌症的长辈在康复后,多为自己的生活着想,不再想着期待他人的回报,自己快乐才是重要的;期望A家的通道让出来,与人方便自己方便,同样不期待回报,心性高远些,自然少了埋怨,多了一份他人的尊重!

39健康网(www.39.net)独家专稿,欢迎分享,请点击获取授权
投稿及合作请联系:020-85501999-8802
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

特别推荐

更多>>
  • 心理专栏:孕期妻子难相处怎么办?

    女性在孕期情绪上的“癫狂”多少和体内荷尔蒙的变化有关,因为那个小家伙也要算是个“外来异物”,心理上的接受与排斥会同时存在。为了让宝贝成长顺利,丈夫帮助妻子通过发泄来达成情绪的舒缓是非常重要的。

    详情...
  • 约会中的读心术 教你如何顺利“脱光”!

    约会是谈情说爱的一种浪漫方式,爱情也常因约会而不断升温。但在约会恋爱中的男女总会不断地猜测对方的心思,其实,对方的每一个细微的动作和表情,都能反映出对方的内心世界,与其盲目猜测,何不留意对方的表情及其肢体语言?

    详情...
  • 一上车就烦躁 小心惹上公交狂躁症

    你有没有发现,在公交或地铁里似乎每个人的火气都很大,即便平时脾气很好的人,也容易因芝麻大的小事而大动肝火。西装革履的帅小伙在地铁里因为被挤了一下与人大打出手,白衣飘飘的淑女在公交车上因抢座而与人恶语相向。

    详情...
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
自测 育儿 保健 女性 问答 一周健康热点 心理热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2017 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈