繁忙

长期待在办公室加班加点的你，殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。赶快对照一下，将“中标”的习惯通通都改掉！(#画中画广告#)1、饮水过少，渴了才喝。繁忙的工作常常让我们整整一个上午都没来得及喝上一口水，这不仅影响身体正常的新陈代谢，尤其会损害我们的肾脏。2、久坐不动。长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干，殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害。血流不畅、肌肉僵硬、腰酸背痛，更对我们的颈椎造成极...

春夏之交，是一年中高校毕业生求职、入职的高峰期，有一群人也迎来了自己一年中最繁忙的时候。他们不是去人才市场，而是成天在各家医院间来回奔波;不是做刺绣，却一个月被扎破六七次手指头……这些人就是体检枪手。(#画中画广告#)帮人做假本是件不道德甚至是违法的事，但代人体检这件事，孰是孰非却惹起了一些争议。记者了解到，找人体检的人中，近九成是因为乙肝歧视。乙肝歧视被称为就业第一歧视，就在国家政策屡次明令禁止...

平时工作繁忙，加班更是家常便饭，不少白领都存在睡眠不足的问题。有不少上班族认为周末狂睡可以补眠，认为睡眠的好坏与睡眠时间长短挂钩，对此专家认为，这是白领一族爱犯的两大睡眠误区。

不规律的饮食习惯，油腻和重口味的食物让现代人的肠胃不堪重负，再加上繁忙的生活节奏和工作让人们无法得到充分的休息和调理，就更别说运动健身了。长此以往，人们的肠胃渐渐的开始产生不良反应，严重的甚至开始影响身体的健康了。所以说，学会清肠养生是一项必须的功课。(#画中画广告#)肠道是人体内最大的微生态环境，它正常运作与否对人体的健康有着重要的影响。所以要强调平衡膳食，多吃粗粮、水果蔬菜，尽量保持有的律的生...

相关资料显示，结石的发病率逐年升高，发病群体涵盖所有年龄层，并有年轻化的趋势，其中ol们占据相当大的比例。结石为何盯上ol?有关专家指出，这与办公族工作繁忙、工作节奏紧张等客观因素有关，更与其不良的生活习惯紧密相连，其中五个坏习惯，是致病的罪魁祸首。

城市女性不孕的比例正在加大，在“职业需要”这个强大的理由面前，女性同男性没有分别，一样兢兢业业熬夜打拼。常在心里安慰自己“准备怀孕时，我会花半年时间好好调养”，但她们不知道，繁忙的工作、不规律的生活、过度的劳累，会让她们的健康亮起红灯。

与呼吸清洁空气的儿童相比，居住在交通繁忙空气污染严重地区的儿童智商更低，记忆力更差，哈佛大学公共卫生学院日前公布此项新研究结果。

相关资料显示，近年来结石的发病率逐年升高，发病群体涵盖所有年龄层，并有年轻化的趋势，其中ol们占据相当大的比例。结石为何盯上ol？有关专家指出，这与办公族工作繁忙、工作节奏紧张等客观因素有关，更与其不良的生活习惯紧密相连，其中五个坏习惯，是致病的罪魁祸首。

一天繁忙的工作后，晚上只想躺在被窝里睡大觉，可是时间久了，腰部的赘肉横生，实在让你难以忍受，小编推荐你练习瘦腰减肥瑜伽，帮你以最快的速度消灭这些赘肉。

繁忙的都市人，早餐、午餐随便吃，所有的亏空就等晚餐补了。而且大吃大喝之后也没有时间活动。如何吃晚餐更有利呢？