工作繁忙,但我们不能放弃美丽! 一些经济又实惠的美丽方案,能让我们不花钱就拥有好肌肤。
查看全文>> 标签:护肤美容我是一名内科医生,今年46岁。由于长期做伏案工作,五年前,我患了颈椎病。每当我工作繁忙时,就会有颈背部肌肉酸痛,上肢麻木的感觉。病情严重时,还有头晕、恶心、呕吐等表现,弄得我苦不堪言。为此,我曾做过理疗、牵引、按摩,也曾用静点药物的办法治疗,花掉了很多钱。但是,我的病情总是反反复复,严重地影响了我的工作和学习。这中间,我还请教了许多有名气的医生,自己也查找了许多资料,但就是找不到能够根治我这颈椎病...
查看全文>> 标签:颈椎病病例解读游泳在写字楼上班的白领,每天开车上下班,乘电梯上下楼,繁忙的工作使他们无暇体育锻炼,加班加点更是常事。往往是忙碌了一整天之后,颈后感觉背了一座大山,很不是滋味。殊不知这是身体在提醒你要注意啦!如果不理会这些“抗议”,颈椎长时间受“压迫”,久而久之,颈椎病就会找上门。
查看全文>> 标签:上班族健康保健长期待在办公室的你,殊不知有许多习惯都对你健康造成了损害。赶快对照一下,将 “中标”的习惯通通都改掉。(#画中画广告#) 1、久坐不动 长时间坐在电脑前面一动不动地埋头苦干,殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害。血流不畅、肌肉僵硬、腰酸背痛,更对我们的颈椎造成极大的伤害。每隔一小时起来走动一下,经常转动颈部与腰部,对我们的健康有好处。2、饮水过少,渴了才喝 繁忙的工作常常让我们整整一个上午都没来...
查看全文>> 标签:上班族健康保健工作繁忙的上班族,没时间做瘦身餐,在这里推荐你一种饮品,只要记住饮用时间,就能慢慢让身体轻盈。2、三餐后喝一杯姜汁红茶(把1小匙磨好的姜加入红茶中即可,也可用姜片代替)。
查看全文>> 标签:上班族茶饮减肥茶减肥现今在繁忙的城市生活中,很少有人对早餐引起重视,其实早餐是一天中最重要的一餐饭,它不是路边摊,小吃,零食就能解决得。
查看全文>> 标签:早餐吃法错误疲劳,可以是肉体上的,也可以是精神上的,或是身心俱损的疲劳。年末将至,大多数工作繁忙的白领正经受着的身心的双重疲劳。然而,习惯疲劳却似乎已成为白领人士的office生存法则,全然不顾健康的“警钟”都已经快敲烂。
查看全文>> 标签:上班族健康保健亚健康是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段,亚健康在身体、心理上没有疾病,但亚健康主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。亚健康的危害不容小觑,繁忙的都市白领一族应予以足够重视亚健康。专家指出,摆脱亚健康状态,需要从五大方面来调节亚健康。
查看全文>> 标签:养生亚健康保健忙碌的身影穿梭在诊间、产房,协助怀孕妈咪做产检、照超音波,耐心回答孕期间各项疑难杂症、详细解说每项检查的结果,妇产科女医师不因为性别而有特别待遇,值夜班之余,有时还得三更半夜替产妇接生。医务繁忙,几乎二十四小时待命的妇产科女医师,卸下了专业的白袍后,也和平凡女性一样扮演上天赋予的妈妈角色,经历怀孕生产的过程,面对怀孕期间的种种挑战,且看她是如何面对。
查看全文>> 标签:经验怀孕ol们由于工作繁忙,没时间去锻炼,长期坐着办室,大腿越来越粗,怎么办?下面教ol们一些省力的方法!
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