年底

你是否每天都会不厌其烦地且下意识地问出一些问题，例如“今天要吃什么呢？”这的确是个大问题。不过，每个人都偶尔会受到坏心情的影响，这就会产生另一个大问题，那就是：你如何整理你的坏心情呢？事实应该是这样的：如果我们不对我们自己的幸福负责，那还会有谁来负责呢？

跳槽也好，卧槽也罢，形式不同，但目的都是一样，都是在谋求自己的职业生涯能更上一个台阶，其本身的形式和目的并没有是非之分，好坏之别。问题在于有些人跳槽时目标不很明确，哪里钱多就往哪里跳，哪个公司名气响就往哪里闯，久而久之，就像一群候鸟飞东飞西，永远成不了雄鹰；而有些人很少跳槽，而是卧槽，着眼于现地经营，每到年底不仅得到了丰厚奖金的实惠，而且总以自己的良好业绩，求得升职或加薪，久而久之，成了羽毛丰满的...

“冬天是心血管病的高发季节。”广东省人民医院副院长庄建主任医师称，每年11月至来年3月是心脑血管疾病高发期。相对于冬天严寒但气温变化相对稳定的北方，广东时暖时寒，气温波动较大，对血管考验大，而年底亲友团聚多，生活节奏被打乱，加上心情激动，容易导致心血管病发作。

做it工作的徐先生，每天上班从早到晚都对着电脑，经常会出现颈肩痛和腰背酸痛，特别是临近年底工作压力加大的时候，酸痛的状况更明显。每次不舒服，徐先生和同事都会去药店买消炎止痛类膏药，贴在酸痛部位上。“一片膏药可管一天不酸痛”，徐先生说。后来，他们干脆一忙起来就先在脖子、腰部贴膏药预防，不贴就会感觉不舒服。时间长了，徐先生也很担心，经常这样贴膏药会不会有什么副作用？

常常生气对健康有害无益，它会让人心烦意燥、火气旺盛。而女人心思比男人细腻，更容易成生气青睐的对象，常常不自觉地情绪波动而产生生气心理。因而这个冬日，女人可以试着给心情降降温，掌握一些对付生气的小窍门。

职场人士每到年底，都是工作最繁忙，应酬最多的时候。下了班，还有一场接一场的饭局，更是累人。大块吃肉，大碗喝酒，嘴上是享福了

年底到了，不少白领开始在网上晒出一年的收入，一股“比薪风暴”悄然横扫写字楼。当一些白领因“心理不平衡”而冲动辞职时，也有一些人正密切关注每一条与企业来年加薪有关的消息，一波年后的跳槽高峰正暗流涌动。

在这个竞争剧烈的社会，每个人几乎都快被忙碌的工作所淹没，“工作狂”早已成为这个社会的普遍现象。但不知你是否仔细问过自已，是否是个不折不扣的工作狂？特别是在这年底时刻，频繁的赶班和大量的工作是否让你也成了名副其实的工作狂？

冬季快到年底了，上班族们工作一忙起来，免不了都是要以快餐解决饮食问题。但是，快餐大多比较油腻，很容易让人长膘。今天就一起来看看，在今冬要怎么防御才能不长胖呢？快餐族们冬季如何减肥，且看六招帮你忙。

年底大小会议、升职加薪与否……相信很多职场人士在面对这些堆积如山的事情时，难免会出现心情烦躁，甚至有些失眠，这就是困扰很多人的心理引起年底焦虑症。