年底

年底单位业务忙、应酬多，加上天气寒冷，时常感到胃部隐隐作痛、吐酸水，有时饭局上吃得多了，又觉得胃胀得难受。老伴给他买了好几种胃药，可这些药到底应该啥时候吃，让老张犯了难。

每到年底，总少不了参加亲朋小聚、公务宴请，殊不知，这样饭局不断，饱了口福，却苦了肠胃。特别是冬季，人体新陈代谢减缓

面对职场上种种不公正待遇，不少人敢怒不敢言，因此选择“忍”来逃避。瑞典心理学家在英国《流行病和公共卫生杂志》网站发表研究报告称，男性长时间压抑愤怒情绪会大幅增加罹患心脏病几率。(#画中画广告#)调查：80%职场人士有心病根据干预中心的统计，去年共接待了1600人次的心理咨询，绝大部分为职场人士。其中，教师和公务员两大人群心理问题最为突出，占求助人群的40%。这意味着，职场人士是心理疾病暴发的高危人...

一位10岁的小女孩看到妈妈在做了个整容手术后变漂亮了，居然也想通过“整容”把额头疤去掉，让自己变得漂亮些，妈妈整天被她缠着也没有办法，答应她只要年底的期末考试每门在90分以上，就带她去整容，近日妈妈来到了南医大二附院东院整形美容科咨询情况，经医生劝导，这位妈妈放弃了为女儿实施手术的想法。

临近年底，压力骤增，很多人常常会觉得身体不适。“最近老胃疼”，“昨晚又失眠了”，这两句话的使用频率越来越高，而多数人并未意识到导致身体不适的真正病因是——心理。

你是否每天都会不厌其烦地且下意识地问出一些问题，例如“今天要吃什么呢?”这的确是个大问题。不过，每个人都偶尔会受到坏心情的影响，这就会产生另一个心理大问题，那就是：你如何整理你的坏心情呢?事实应该是这样的：如果我们不对我们自己的幸福负责，那还会有谁来负责呢?

算算过去的一周里，你有多少次是在外面的饭店里吃的饭?尤其是岁末年终，尾牙、聚会一场连一场，接连几天不回家吃饭也是常见的事情。不过，从营养健康的角度来说，在外吃饭，舌头和胃口是满足了，健康却是要减分了。

每到年底，总少不了参加亲朋小聚、公务宴请，殊不知，这样饭局不断，饱了口福，却苦了肠胃。特别是冬季，人体新陈代谢减缓，使“毒素”慢慢在身体里堆积。 肠道功能不佳，“毒素”就会因停留体内过久而重新被吸收，导致身体提前老化。

你是否每天都会不厌其烦地且下意识地问出一些问题，例如“今天要吃什么呢?”这的确是个大问题。不过，每个人都偶尔会受到坏心情的影响，这就会产生另一个心理大问题，那就是：你如何整理你的坏心情呢?事实应该是这样的：如果我们不对我们自己的幸福负责，那还会有谁来负责呢?

早晨时间紧，没时间在餐桌旁从容吃早餐，随便啃片面包对付。午餐一杯浓浓的咖啡，一份套餐省时省力。快到年底，没完没了地熬夜，胃疼;各种应酬接踵而来，推杯换盏之间，胃疼;为了减肥，只吃水果和海鲜，每天晚上只吃一个苹果，坚持没一个月，胃疼。