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  • 职场孕妇如何排解心理压力 2011-4-11育儿

    80%的孕妇都会出现心理焦虑和抑郁的状况,其中很多是“杜拉拉”式的职场孕妇。下文就是教给在职场独当一面的准妈妈们如何排解孕期压力。

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  • 新药物有望缓解癌症的疼痛 2011-4-3药品

    据美国《每日科学》网站报道,英国莱斯特大学的研究人员和意大利费拉拉大学的研究人员日前合作开发了一种新型药物,这种药物有望能减轻癌症患者的痛苦,并且不会造成类似吗啡等目前主流的治疗癌症药物(所产生的副作用。

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  • 骨感美女王珞丹秘传减肥法 2011-3-27女性

    北京电影学院2001级表演系本科的骨感美女王珞丹,凭借电视剧《奋斗》一举成名!也许大家都不会对这个率真,直爽,有点大大咧咧的女孩感到陌生吧!王珞丹除了演戏精湛,在身材保养方面也有一手。《杜拉拉升职记》热播,王珞丹又火了一把。

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  • 消瘦男子的增肥策略 2011-3-23增肥

    为消瘦男子设计的操练策略:(#画中画广告#)a、平卧推举这是练胸肌最管用的招数,切记量力而行。推杠铃的时候注意关节稳定,向下放时要达到杠身距离胸口厘米左右,推的动作要连贯,别停。b、上斜飞鸟把凳子调成40度角左右,肩膀和胳膊向内收紧,双臂向上伸直,哑铃的尾部贴在一起,维持4秒钟左右。然后屈臂下弯,直到哑铃和胸口在一个水平线上,再提起哑铃,注意左右臂保持平衡。c、窄握下拉拉这个器械时双手握紧些,上身...

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  • 学气质熟女徐静蕾OL发型升职快 2011-3-18美容

    将爱》的热映让徐静蕾再一次成为人们热议的话题人物。十二年以来老徐一直给人知性、优雅的印象,再加上去年《杜拉拉升职记》的成功,让她成为白领一族争相模仿的女艺人,今天就让我们一起来回顾一下老徐各时期的发型,向她取取经,争取今年跟杜拉拉一样得到升职机会。

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  • 准妈妈如何应急防范难产? 2011-3-14育儿

    “老公,快起来。”朵朵妈把身边的朵朵爸摇醒。“怎么了?”朵朵爸一脸紧张:“是不是又开始疼了?”朵朵妈摇摇头:“我做梦了,梦到我难产死了。 ”“呸,乱说!”朵朵爸给妻子拉拉被子:“别瞎想了。 ”“可是,万一我真的难产呢?”朵朵爸想了想说:“咱们一直都没有出什么纰漏,所以这种可能性是不存在的。 ”“万一呢?”朵朵妈不依不饶。“万一的话,那就闯过去好了,世上有什么事情能难住你呀。”朵朵妈没吭声。  孕妈...

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  • 跟杜拉拉学办公室美肤法则 2011-3-9美容

    看杜拉拉是怎样完美升级,不仅获得上司的欢心,同时在穿衣已经护肤经上都是有着自己的一套方案的哦,今天我们就赶快跟着杜拉拉来学学,如何在办公室里护肤吧!

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  • 推荐:男人春季健身秘籍 2011-3-5男性

    春天,在这个象征着新开始的季节,你在做什么忙碌的工作,没完没了的应酬,你是不是常被倦意包围是不是发现身材已不像以前那么健美了呢?那么,请随我们在这个春天,与健康亲密接触。(#画中画广告#)马雅可夫斯基说过:世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。可是,在现在,现实生活中人们往往忽视了这一点,时光流逝,身体一圈一圈地在扩展,本应是肌肉健美的男子汉已变得大腹便便了,你怎么能让这令人不快的发福改...

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  • 做健康白领请遵循坐姿“潜规则” 2010-12-30女性

    外表时尚光鲜、前途无量的杜拉拉们,“背后”的艰辛也有目共睹:每天和办公椅绑在一起的时间远远超过8小时久坐,忽视对身体的呵护,加上错误的坐姿,使得腰酸背痛、颈椎病变等问题纷至沓来。做健康职业人,需了解一些关于坐的“潜规则”。

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  • 50岁男人必听的健身忠告! 2010-12-28男性

    50岁的男人,身体状况已步入“多事之秋”。各种各样的疾病都可能在这个阶段发生。体检应该查些什么?健身有哪些侧重点?怎样补充营养?如何做好更年期的防护?(#画中画广告#)平时多快走闲时打太极健身重点要偏柔与30岁和40岁的男性相比,50岁左右的男性从健康测试指标上已将俯卧撑和纵跳两项取消掉。也就是说,这个年龄段的人对爆发力已经没有太高的要求。随着年龄增大,肌肉水平会随之下降,锻炼时要根据自己的具体情...

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