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  • 整容必知的常识 2010-4-19整形

    不是要求你多么专业,有时候只需要略懂一二,比“文盲”强一点儿,整容的长征路上就能少走几步弯路。(#画中画广告#) 挑对时间了没有? 吸脂手术适合季节:春季、秋季、冬季。最常见错误:本想在夏天秀出身材,结果要在吸脂术后穿一个月的塑形衣,还要绑绷带,简直是给炎热天气火上浇油。除皱手术适合季节:春季、秋季、冬季。最常见错误:无论在面部哪个部位做除皱手术,术后都需要用厚厚的纱布固定,误撞在天热时做除皱,纱...

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  • 为夺冠江映蓉吃魔鬼减肥餐 2010-4-19减肥

    天娱掌门人龙丹妮曾在私人场合发话:“江映蓉要拿快女冠军,至少要先减肥20斤!”。所以来自“美食之都”成都的她为了减肥,每天都是皱着眉头面对自己的减肥套餐。据说,为了减肥一向贪吃的江映蓉每天都吃不饱,只有在周五比赛前才能吃饱饭。那么她的魔鬼减肥餐是什么呢?我们一起来看看。

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  • 每日15分钟的健康小操 2010-4-19减肥

    周一到周五的每天8小时,你基本都在公司电脑前对着屏幕劳作。于是眼睛越来越干涩,肩颈越来越僵硬,你的办公室综合征越来越严重,可又苦于拿不出整块的时间来调整、改善。其实,健康从来没有一蹴而就,忙碌的职业人士尤其该懂得“化整为零”,利用好工作间隙随时活动身体。不需要大汗淋漓的高强度操练,只需提醒自己随时来个健康break,我们的身体会因此获益匪浅。

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  • 秋季养生从饮食开始 2010-4-10保健

    立秋后,白天仍然炎热,但总的趋势是天气逐渐凉爽,往往白天很热,而夜晚比较凉爽,早晚温差变大。自然万物是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐变为阴盛的转折点,人体阴阳代谢自然也进入阳消阴长的过渡时期。(#画中画广告#) 健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度,同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。一些保健养生知识、健康小窍门,助您更好、...

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  • 玩不够 长大后可能有“心病” 2010-4-5心理

    童年不让玩,后果会咋样?近期,在一次在线调查的结果显示52.2%的人由于小时候不能玩,上大学或者长大后出现了“反弹”,开始大玩特玩。心理学家提醒——(#画中画广告#)孩子从玩中体验快乐情绪“真没意思!”这句话从4岁女儿文文(化名)嘴里一出,刘女士吓得一愣。“我不快乐。”原来,自从3岁上了幼儿园,文文的“业务”越来越繁忙:从周一到周五,白天上幼儿园,晚上在家练琴、学书法、画画;逢周末,她还要参加英语...

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  • 气温忽上忽下 考验你的心功能 2010-4-2心血管疾病

    桃红柳绿,春暖花开,上周杭州都是好天气,太阳灿烂,气温节节升高,周五气温高达31℃,可这几天气温又骤降,最低温度只有6-8℃。“黄主任,你最好把我其它两根血管里还装个支架,省得我提心吊胆”想起前两天发病的危险,方大伯向医师提出了“过分”要求。

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  • 走进配搭时代,你准备好了吗 2010-3-29饮食

    红酒+美食 有没有一次用餐的经历,让你如此难忘?25人在一张五六米的餐桌上,共享美酒佳酿的浓厚与幽雅。上周五晚,“四海一家”与“富隆”联袂推出“四海一家名庄美酒醉人夜”,演绎才子配佳人的完美绝伦。(#画中画广告#) 红酒与美食搭配要求非常讲究,据专家介绍,吃油腻的菜,可以用红酒来配,因为红葡萄酒中的单宁能去油(油食品)腻;吃清淡的菜,用白葡萄酒为假,辣菜最好不要用好酒配,用便宜的带点甜味的白葡萄(...

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  • 如何培养孩子学习的能力 2010-3-27育儿

    距在这一个月里,我像是经历了一场又一场的狂风暴雨,在挫折、失败、挣扎、较量中,直到上周五8月18日,才最后决定华德福实验班设在房山一所幼儿园内,园长是李忱。

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  • 运动增肥 三分练七分吃 2010-3-22增肥

    我首先要说的健身3分靠练,7分靠吃,科学的饮食才能保证体重的增加。我是首先先增肥,然后再练出肌肉的,朋友们也可以增肥健身两不误,适当的锻炼会更有助于增肌。我的增肥计划基本如下:一,饮食方面。三餐定时,摄入优质蛋白,注意膳食搭配,营养均衡,样样都吃这样才能保证健康吸收,长精肉。如果长了赘肉,变成胖子我想也不是你想要的。二、锻炼,坚持就可以。给你个表如果在家可以这样锻炼,不必去健身房周一:俯卧撑4组,...

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  • 15分钟办公室健康操 2010-3-21减肥

    周一到周五的每天8小时,你基本都在公司电脑前对着屏幕劳作。于是眼睛越来越干涩,肩颈越来越僵硬,你的办公室综合征越来越严重,可又苦于拿不出整块的时间来调整、改善。其实,健康从来没有一蹴而就,忙碌的职业人士尤其该懂得“化整为零”,利用好工作间隙随时活动身体。不需要大汗淋漓的高强度操练,只需提醒自己随时来个健康break,我们的身体会因此获益匪浅。

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