春节长假过后,腹痛、腹胀、消化不良、饮食不振的患者,较前明显增多。这都是假日丰盛饮食惹的祸,中医称为“伤食”。专家介绍几种消食除胀、健脾养胃的饮食妙招。
查看全文>> 标签:饮食健脾饮食预防保健历经七天,春节长假正式落下帷幕。然而,健康保健才刚刚开始。假期饮食的错乱与舟车劳顿,容易让你患上疲劳症,其表现就是腰酸背痛,提不起精神等等。怎样消除节后疲劳?我们现在教你通过调养,尽快摆脱疲劳!
查看全文>> 标签:假期疲劳女性饮食女性饮食春节七天长假我们放下工作,可以尽情地的享受一下节日的气氛,但往往长假过后,好多人人都无法进入正常的工作状态,出现精神焦虑、心情浮躁、总感觉睡不醒。食疗5方,助你“吃掉”节后综合症。
查看全文>> 标签:女性节后综合症春节女性长假虽然刚刚结束,在长假里除了好好放松自己外,更应该给自己做点美容又健康的食物,看看以下这份七日美白食谱,把白皙吃出来。
查看全文>> 标签:美白食谱食谱美白春节七天长假结束,探亲、旅游人群陆续返回泉州,上班族是最容易出现“节日综合征”问题的人群。昨日,本报第3版刊发文章,提醒市民注意调整不规律饮食,带健康身体上班。紧接着,记者又特地请教了一些心理专家和医生,指导您如何“健康收心”,采取相应的调适措施,以良好的姿态恢复到工作中。
查看全文>> 标签:调适状态工作完美的春节假期过去了,似乎每个人都在长假中找到了自己的快乐。只是,假期过去了,留下了一张暗黄的脸!如何应对呢?今天小编就来帮你解决肌肤暗黄问题。
查看全文>> 标签:美白暗黄美白鞭炮声未尽,年味儿尚存,刚结束春节长假的人们,纷纷踏上返回工作岗位的归程。这个春节,人们或举家团聚,或走亲访友,或偕伴出游,或观影读书,心理过得欢乐祥和,丰富多彩。
查看全文>> 标签:干事心理上班职场心理心理春节假期已经过去了,头昏脑涨,做什么都心不在焉,总觉得很疲倦,心情也很烦躁。针对这种所谓的“长假综合症”,小编给出了以下六招有效的调整方法。
查看全文>> 标签:长假综合症孕期指南产科预防保健对于想减肥的mm来说,最令人沮丧的应该是瘦身的速度太慢了。春节长假的大吃大喝一定让你的体内增加了不少脂肪吧?下面由小编给你推荐10个减肥方法,加快卡路里的燃烧,帮你节后快速减肥。
查看全文>> 标签:减肥节后窍门减肥春节长假过后,不少人往往会产生“节日综合征”:上班族工作效率低,孩子无法为即将开始的学习生活做好准备,老人难以适应突然恢复平淡的日子。专家为此开出了“收心药方”。
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