蓝色忧郁症

抑郁症是现代中老年人常见的精神疾病，经常点揉膻中穴可以有效缓解这一病症。膻中穴位于人体两乳头连线中点。具体操作为：取仰卧位，身体放松，自然呼吸，以拇指或食指对膻中穴点揉，力度以出现酸痛感为最佳。每点揉一分钟，再用手指顺肋间隙由里向外梳理胸肋半分钟，交替进行，每次操作10~15分钟，每天2~3次，但饱食时要慎用此法。

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在玩过游戏之后显示“忧郁症明显减轻”，无论是在一个单一阶段之后，还是一个月的每天规律性的玩游戏之后。实验组同样显示出情绪和焦虑明显好转，与控制组相比平均55%的易怒等级降低，58%的疲劳指数降低。

人都有七情六欲，有时候陷入忧郁的低谷也是人之常情。这里我们教给大家七个方便简洁的方法，在你心情不好的时候，不妨尝试以下7种“心理假动作”，能让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。(#画中画广告#) 1、强装笑脸在心情抑郁、心理压力大或生气的时候，强装笑脸有助于释放不良情绪，有益身心。2、收拾房间凌乱不堪的房间或办公室会令人心神不安。因此，将房间收拾整齐能改善不良情绪。比如，让地板上散落的物件各就各位，将桌...

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什么抢走了你的好身材呢？这里列举了抢走你好身材的10大杀手。(#画中画广告#)杀手1 你的屋子在现代社会中，并非饥饿感才刺激你进食，还有许多其他因素。这是美国密歇根州大学bradbushman博士提出的忠告。他认为，即使我们不出家门，仍会被家中的许多东西刺激得胃口大开。如果家中的墙壁粉刷为红色或者黄色，就会刺激食欲，音响播放的欢快乐曲会令你加快进食的速度，厚厚的、遮挡光线的深色窗帘，则可能导致你每...

一“领袖”污点影响全局(#画中画广告#)在社交场合大多数男人都喜欢穿西装，这几乎已经成为传统惯例，西装非常讲究衬衣的领子和袖口，它们就是西装的灵魂所在。男人的回头视目之间和手臂的抬举之时，都会表现出“领袖”的精神面貌。可是有的男人偏偏不在乎这一点，衣领上的油渍清晰可见，袖口上的污泥跃然而上。这“微小”的印记说不定就能给人一种感觉，那就是作为领袖人物也许这样的男人真的还是欠缺。二黑皮鞋配白袜子眼下白...

女性穿白色内裤有利于疾病的发现。因为，老年人的生理功能逐渐下降，一些疾病往往不期而至，特别是很多妇科疾病都可以通过白带颜色的变化识别病变。(#画中画广告#)例如，宫颈癌患者常表现为水样白带，颜色微黄，有时伴有血性分泌物；滴虫性阴道炎，白带的颜色为灰黄色、灰绿色；霉菌性阴道炎，白带外形呈豆腐渣样。因此，选择内裤尽量不要选择带有颜色或图案的内裤，以便查看白带的颜色，尽早发现疾病，及时就诊。温馨提示闭经...

我国大陆对各疾病领域的热议话题依次是:心血管疾病(高血压、心脏病)、传染病(肝炎、肺炎、流感)、消化道疾病(便秘、腹泻)、代谢疾病(糖尿病、代谢综合征、肥胖)、精神疾病(精神失常、紧张、忧郁症)、癌症(肺癌、乳腺癌、肠癌)、女性健康(避孕、受孕、暴饮暴食)、皮肤病(粉刺、皮炎、湿疹)、性健康(性病、疱疹、梅毒)、肌肉/骨骼疾病(风湿病、骨质疏松、关节炎)。

脸的颜色可以反映一个人的健康状况，脸呈现不同的颜色，标志着身体可能有一些隐疾。小编今天向大家介绍下五种脸色可能蕴含怎样的身体疾患，以便为疾病的预防和身体的保健做参考。 (#画中画广告#) 现代人脸色越来越差 对于健康的面色，《黄帝内经》中有非常精辟的回答。“赤欲如白裹朱，不欲如赭”，说的是健康的红色要像白布裹着朱砂，而不能是赭石色;“白欲如鹅羽，不欲如盐”，健康的白色要像鹅毛一样充满光泽，不能像盐...