网游上瘾

运动计划没有效果该怪谁，可以怪罪球鞋、电视吗？的确可以。有许多看似无伤大雅的习惯，都可能妨碍健身运动的进行，并且减缓进步的速度。让我们快快改变长久以来形成的坏习惯，让运动变得更科学，并从中获取最大的效益。(#画中画广告#)坏习惯1：边看电视边做心肺运动或举哑铃原因：多数人都喜欢在电视机前做心肺运动、骑脚踏车及在跑步机上跑步，这些都是不良的运动习惯。在看电视的状况下，你会无意识地抓紧把手，竭尽所能将...

睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物，如蜂蜜全麦吐司或水果，这个方法对多数人都有效，它既有像安眠药的安眠效果，却没有安眠药依赖的副作用，不会让人上瘾。

和三五好友喝酒取乐?在夜店中暧昧情长?在网游中无聊打怪?时下，最in的夜生活是什么?“买个日本充气娃娃回家共度良宵!”，与充气娃娃过性生活?!也许这样的答案足以让你大跌眼镜,但既然是21世纪，生活自然是缤纷多彩。

有许多宝宝会对小包被、小抱枕、绒布熊等很有质感的用品“上瘾”，这些东西很多时候都已经成为孩子生活中的重要的一部分，有许多都扮演着陪睡的角色。面对孩子的恋物情结，看看儿童教育专家怎么说？

有些一线女星不断追求完美，整形美容上瘾，反复对自己“下狠手”。结果整来整去罪没少受，可惜结果却不尽如人意，不仅没有变更美，反倒从白天鹅整成了怪天鹅。

网友档案：阿杰(#画中画广告#) 性别：男年龄：21岁主要问题：手淫上瘾会不会影响到自己结婚后的性生活问题来源：私语帮信箱问题描述：高中那时候，由于受到不好的影响，自己学会了手淫，那是后手淫比较频繁，基本上是三四天一次。上了高二后，自己意识到了这是不好的想，但是当自己想戒掉的时候才发现自己已经上瘾了，会去追求那种让人兴奋的快感，由于自己意识到这是不好的，所以也就比较少干那些事，基本上一个多星期一次...

女人好像天生对减肥就上瘾，总是想瘦一点，再瘦一点。但是，如何才能“再瘦一点”呢？其实很简单哦，找到你瘦身过程中最容易忽略的问题， 也许这小小的一点就是让你能再“瘦一点”的按钮……

睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物，如蜂蜜全麦吐司或水果，这个方法对多数人都有效，它既有像安眠药的安眠效果，却没有安眠药依赖的副作用，不会让人上瘾。

现代人夜生活丰富，网游、聊天、泡吧、应酬、整夜加班等等，睡眠不足几乎已成为时下存在的普遍问题，并严重威胁着现代都市人的身心健康。在2011年3月21日世界睡眠日之际，39健康网特邀权威专家，和您一起来听听现代都市人的睡眠的“心声”。

失眠往往造成病人工作、家庭等生活上的困扰，所以很多病人都会使用安眠药来帮助入睡，改善自己的症状，不过又害怕安眠药会让人上瘾，整天昏昏沉沉。对深受失眠所苦的人而言，安眠药似乎是最方便、快速的入眠之道，令人既期待又怕受伤害。