• 豆浆配咖啡 营养又减肥 2010-8-27饮食

    制作:倒入半杯热咖啡备用;用微波炉将豆浆稍微加热,再将加热好的豆浆倒入热咖啡中混合,即可饮用。将1片或2粒吉利丁浸泡在冷水中直到软化;将100ml的咖啡加热至沸腾,再放入软化过的吉利丁,搅拌至其完全被溶解,熄火;待冷却后,将咖啡放入冰箱内冷藏,成冻状后可以切成若干小方块,再淋上热豆浆,就成了味道可口、热量又低的豆浆咖啡冻。点评:豆浆性平味甘,滋阴润燥,利水下气,养颜补虚;豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮...

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  • 红豆也能瘦大腿和腰腹吗? 2010-7-30饮食

    利用红豆减肥的具体步骤:。具体做法:先把红豆浸泡半个小时,加入煮滚的500cc清水中,煮30分钟左右,要把红豆煮熟就对了,然后熄火。用热水把陈皮浸软,待红豆煮熟熄火后,就把陈皮放入红豆汤中,上盖闷十分钟,之后加上一点盐就可以了。

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  • 4道家常菜让你胸部更有料 2010-7-20女性

    想要吃的有料,又要胸前更有料,就要你亲自diy了--以核桃、腰果、a仔菜、莴苣、木瓜、牛肉、猪尾巴、莲子、红枣等做出各种创新完全搭配,就让更美味的料理,完成你“傲人胸襟”的理想。(#画中画广告#)核桃蚝油(油食品)生菜材料:结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙作法:1.将结球莴苣洗净滤乾水份;2.核桃在小火上乾炒,炒熟后压碎;3.起油锅,大火快炒结球莴苣1分钟,淋下蚝油,改中火煮3分钟;...

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  • 冬季,别让心脏“熄火” 2010-7-19保健

    春节将至,各家各户都洋溢着喜庆的气氛,可是作为心脑血管患者,这时候却更要小心了,因为冬季,特别是上午这个时段,是急性心肌梗死(简称急性心梗)发病的“魔鬼时段”。急性心梗来势凶猛,对患者以及家庭带来很大伤害。  别忽视了中风“信号”

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  • 警惕药物中的伤“心”杀手 2010-6-29药品

    心脏之于身体,如同发动机之于汽车,生怕它哪天会熄火。而药物引起的心脏损伤,可能正是导致它“熄火”的原因之一。11月14日,美国食品和药品管理局(fda)称,将在降糖药罗格列酮(文迪雅)的标签上增加警示,以提醒患者“该药会增加心脏病发作的风险”。

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  • 九种食物能减肥 2010-6-22减肥

    过了夏季,人们本来熊熊燃烧的减肥欲望也渐渐熄火。然而,在秋冬季节,天气凉爽、人们胃口大开,不知不觉就吃得多起来,脂肪很容易在体内堆积,因此要继续坚持减肥。

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  • 暴脾气的人怎么熄火 2010-6-17保健

    赵鹏(化名)是一家广告公司的艺术总监,才华横溢、正直豪爽,但就是一点不好——爱发火。赵鹏说,妈妈第一次见准儿媳时就说“我这儿子哪都好,能干、吃苦耐劳、工作体面,但就是脾气坏”。

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  • 要正确引导孩子的行为 2010-6-5心理

    孩子的嫉妒有明显的外露性,有时还具有攻击性、破坏性。尽管芬芬没有真的去撕淼淼的画,但他心中的妒火已经烧得很旺了。“熄火”要“对症下药”―?

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  • 明目养颜喝什么菊花茶好? 2010-6-4饮食

    做法:将枸杞加水1500cc,大火煮沸,转小火炖煮20分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟

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  • 5个月宝宝辅食:香蕉粥 2010-5-31女性

    锅置火上,倒入香蕉牛奶糊,边煮边搅拌,5分钟后熄火即可。

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