祖国医学认为,秋季有利于调养生机,去旧更新,是人体最适宜进补的季节。老人秋季进补,应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品,当首推芡实。(#画中画广告#)芡实又名鸡头米、水鸡头、鸡头苞等,为睡莲科一年生草本植物。我国的一些沼泽湖泊中均有生长。近年来药理学家对芡实进行研究,发现它含有大量对人体极为有益的成分,如蛋白质、钙、磷、铁、脂肪、碳水化合物、维生素bl、b2、c、粗纤维、胡萝卜素等。中医认为...
查看全文>> 标签:芡实老人饮食1、白白滑滑--低脂酸奶(#画中画广告#) 美丽建议:一星期3到5次健康加分:作为一种健康食物,酸奶的健康功效由来已久。专家称研究将在更多更新的领域发掘酸奶的益处。不只是酸奶,森玛女士告诉记者说,任何发酵的乳制品,包括酸乳酒,都含有健康“前生命期”--乳酸菌能够多方面保护你。研究指出酸奶可以降低患乳腺癌的风险。森玛女士指出,“很多有力的证据表明酸奶可以降低刺激性肠胃综合症、消化系统的炎症以及肠胃紊...
查看全文>> 标签:饮食保健宝宝出生后,大脑才真正进入了长质量的时期——由神经细胞连接的“突触”开始形成,这些“突触”的发育状态可是影响智力发育的重要因素。0~12个月,是 “突触”发育高峰期,脑部发育曲线显示:宝宝12个月时,脑重比起出生时增长175%!所以,我们要抓住这个黄金期,运用一些有趣的大脑发育刺激方法,帮助宝宝的大脑形成更多、更新的“突触”。
查看全文>> 标签:智力发展黄金期舌头也是人体唯一外露的内脏组织,它的变化明显,因其表皮细胞每三天就更新一次,所以,能够及时反映疾病的发展变化。
查看全文>> 标签:养生健康保健家庭备药一般以常见病、多发病、慢性病和时令性药物为主,品种要少而精,数量不宜多,可随时调整、更新。为了使家庭备药物尽其用,尽可能节省医药费开支。
查看全文>> 标签:注意问题家庭备药有报告显示,肝硬化患者骨质疏松的发生率是25%,性腺功能减退和骨更新标志物水平增高是骨质疏松的最强预测指标。
查看全文>> 标签:骨折肝硬化骨质疏松病因其实男人和女性一样都需要得到很好的保养,爱护自己不光是出自本身的需要,也是尊重别人的一种表现。做好男人确实比较累,但我想优秀的男人不应该回避这些。今天我就来介绍一些关于男性美容方面的知识。(#画中画广告#)男人何须置镜”的时代过去了,即使他不置办,我们也会督促他。现如今,一个男人没有像样的头面,如何出来混事?男色时代已然铿锵而至,只可惜调查数据很有些不好看:四个男人中就有一个皮肤油光光,而这一个还...
查看全文>> 标签:保健常识情人节很多家庭都贮备一些常用药品放在保健箱中,以备不时之需,但由于不懂得保管药品的常识或贮藏方法不当,常致药品变质失效。因此专家提醒,平时要对家庭贮备药品合理保管并经常进行检查和更新。
查看全文>> 标签:药箱药品吃得太油腻,会让人变得暴躁,而碳水化合物摄入过少,则会使人情绪低落。研究人员对数百名参试者进行了长达1年的跟踪调查。其中一组人员食用高脂肪低碳水化合物饮食,另一组则用多碳水化合物低脂肪饮食。参试者每个月见1次营养师,以确保他们坚持某种饮食模式。(#画中画广告#)饮食过于油腻会让你性格暴躁研究人员在研究刚开始、8周后、24周后及一年后分别对参试者的抑郁、焦虑、愤怒及疲劳等情绪变化进行全过程跟踪记录。...
查看全文>> 标签:油腻暴躁保健兔宝宝取名的思路。给宝宝起个称心如意的好名字,这是准爸爸、准妈妈颇费思量的一件大事。那么你该如何入手,才能把属于你家宝宝的那个好名字找出来呢?
查看全文>> 标签:起名