更新思路

调好闹钟半夜起床，只为了偷到一颗“菜”；熬夜只为玩着的网络游戏太刺激而舍不得放下；不停刷新网页只为看关注的人哪些更新了微博……日前，39健康网进行了一次目前国内最大规模的2010年网民健康状况调查。

减肥水果你家里备了多少呢？是不是一整年里就那么几种老长时间没有更新呢？其实有许多你不知道的水果，他们有着出奇好的减肥功效，被你冷落而打入冷宫悄悄黯然神伤呢！

导读：随着时代的发展，人们的思想观念也在不断的进步、更新，人们重视和高度追求美满和谐、高质量的性生活也成为时代进步的一个显著标志。近些年来，我经常接到许多新婚的夫妻询问有关“女性性高潮”方面的咨询电话，也有的夫妻共同来医院找我咨询关于“夫妻性生活协调”方面的问题，甚至婚后不久的新娘子当面向我询问“我为什么没有性高潮呢?”……(#画中画广告#)出场专家：孙庆升 男科、性医学专家，主任中医师 锦州安泰...

心悸、胸痛、眩晕、心前区不适感、憋闷、气急、手足发凉和晕厥，神志不清……这类症状被称为“心律失常”，患者出现了这种症状，当然首先想到上内科、心脏专科求助。不过，记者再给你一个看病思路：颈椎疾病也会诱发心脏疾病。如果心率失常药物治疗效果不佳时，不妨查一查颈椎有没有出问题。

近年来，在日本刮起了一股“吃醋风”，这股“吃醋风”也刮入了我国北京、上海等大中城市。苹果醋是在我国传统酿醋的基础上，采用新型的原材料，应用先进工艺加工出来的具有更好口味、更优品质和更新形态的饮品。据研究，人体每天需要摄取50ml~60ml的醋以平衡体液，但是一般的食醋并不适合直接饮用，苹果醋饮料恰恰弥补了这种不足。(#画中画广告#)上海健鹰食品科技研究所应市场所需，采用优质原苹果醋作为主要原料，通...

2010年的春夏，正是万物复苏的好季节，一切都美好而舒适。当一切都重新开始的时候，你的眼影盒更新了吗？

uv紫外线引发麦拉宁黑色素产生，是导致皮肤变黑的主要原因。黑色素本身是一种蛋白质，是由胺基酸经过胺基酸酵素作用后产生的，随着细胞的自然更新，黑色素被渐渐推到角质层，才会变成我们看到的黑色斑点。每个人体中制造黑色素的细胞数字是一样多的，造成皮肤有黑有白的原因是胺基酸酵素作用的关系。而皮肤白的人就是胺基酸素的功能被压抑，而显得白晰，而黑人色素就是酵素作用旺盛之后的结果。

任何时候都是众人瞩目焦点的大美女吴佩慈，近日推出个人第二本美容书《新尤物主义》。新书不仅呈献她个人更多更新的保养、化妆心得，还让读者有机会一觑她的内心世界，分享一个新时代的女生如何不断提升自信的秘诀。

众所周知，正确饮食是预防疾病，减缓病症的一大途径。正确的饮食习惯帮助你治疗，特别是高血脂病症者，在进行药物治疗的同时必须依靠正确的饮食为基础。重病患者长期坚持饮食疗法可以降低血脂，而轻患者甚至只要控制自己的饮食就可以让高血脂得到缓解。

青少年时期表皮细胞更新周期为14天，成年后减缓至28天，老年肌肤的更新周期则拉长至45天， 随着新陈代谢的减缓，越来越多的老化角质会堆积在皮肤表层，导致肌肤粗糙、暗沉，可以通过一些抗老护理的产品，深层清洁面部的彩妆污垢和角质。然后通过温热双手在面部、颈部、眼部循环打圈按摩，打开毛孔并加大抗老化成分的吸收，达到紧致效果。这样的方法比较简单，但较实用，比单纯把抗老化产品涂抹上去效果要明显。