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  • 女人的不安全感,男人了解吗 2010-8-30心理

    当自己的丈夫或男友表现出对另外一个女人的关心时,妻子心里就容易犯嘀咕,甚至“醋劲儿”十足地搞得鸡犬不宁。其实,这是男女对待此问题有不同思路导致的。女人习惯把自己视为弱者,希望男人专注地照顾她一个就好,不希望和别的女人分享男人的爱和关心,最终担心男人弃她而去。

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  • 大豆粉加面粉 营养会“更高” 2010-8-29饮食

    大豆粉即用大豆磨成的粉,它的营养是毋庸置疑的,但是它最好的食用方法不是单独做成食品或直接食用,它需要一个载体,那就是面粉。这给大豆粉的使用开辟了许多途径,也改变了传统大豆制品(豆浆、豆腐、豆制品等)不能作为主食的缺点,为人们多吃大豆蛋白提出了新的思路。大豆粉和面粉混合制成食品在营养上有两个好处:一是大豆粉的添加使面粉食品的蛋白含量增加。

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  • 常吃夜宵小心胃癌 2010-8-27饮食

    首先,胃黏膜上皮细胞的寿命很短。约2~3天就要更新再生一次。而这一再生修复过程,一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐,胃肠道得不到必要的休息,其黏膜的修复也就不可能顺利地进行。

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  • 掌握美白周期 让你轻松变白 2010-8-26美容

    美白周期20天(#画中画广告#)美白的周期是20天,因为角质层代谢需要28天,所以美白保养品至少涂抹一个月才会稍见成效。保养品不建议常常更换,更换快意味着肌肤要不断适应新东西,反而造成肌肤难以适应而产生过敏反应。正确的做法是当自己找到适合的护肤品后,坚持使用1年左右再根据皮肤的变化进行更新。当然不同的季节,保养的着重点不同,你可调换产品类型系列。如果你使用的现有产品没有出现不适和副作用,应该坚持使...

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  • 懒人睡眠美容10法 2010-8-26育儿

    人的一辈子,一半时间在工作、娱乐,另一半时间是在睡眠中度过的。睡着后,细胞进行全面更新修复。毛孔张开,象婴儿一样吮吸护肤品的营养。若能做到“懒人睡眠美容10法”,不但早晨起床后能容光焕发,还能保持一辈子的美丽。(#画中画广告#)1.晚餐中尽量避免或少量摄取盐份及酒,以免早上起床时面部及眼睛四周水肿。肿肿的眼睛和肿肿的脸可不太好看哦。2.睡前应该彻底清洁脸部化妆,如果带着妆睡觉,脸上非常容易起痘痘和...

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  • 怎样自我修复受伤的器官 2010-8-25保健

    人体具有神奇的自我修复功能。一些器官总是持续不断地更新,专家称之为“维护性再生”;而一旦受到损伤,这些器官也会积极地自我修复。如何帮身体上的6种器官进行修复。

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  • 让宝宝“亮眼睛”十个方法 2010-8-25育儿

    [导读]眼睛是人体的重要器官,用眼过度,比如看书、刻字、刺绣以及看电视等时间太长的活动,都可以引起眼睛的疲劳,全身疲乏,精神极度紧张;营养不良,也可以使视力下降。(#画中画广告#)眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干,长期的眼睛疲劳,可以引起视力减退、工作效率降低。保护眼睛,除了平时注意劳逸结合,不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操,经常吃些有益于眼睛的食品,对保护眼睛,也能起到很...

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  • 学会宽容 狭隘之心伤人伤己 2010-8-24心理

    有人把狭隘心理比作青蛙的坐井观天是十分恰当的。这种心理是指把自己的心胸、气量和见识局限在一个狭小的范围里,眼界不能放开,思路不能展开,只凭以往的(或传统的)心理暗示和经验来观察、分析问题。

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  • 玉米饼美味且健康 2010-8-24保健

    大家都知道,玉米中的粗纤维含量丰富,吃了可以预防便秘,但是就这么光啃玉米,实在是没有什么意思,不如换个思路,把玉米和细粮混合一起,那营养就更丰富,吃起来也就更健康了。小编今天为大家介绍的这个玉米饼就是按这个思路做的。

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  • 小动作梳发按摩同时进行 2010-8-23美容

    梳理头发,我们每人每天都在进行。梳理头发不仅仅是使头发整齐美观,同时也是一种最简便的头部按摩。梳头能够刺激头皮加速血液循环,能够刺激皮脂分泌,促进毛囊内根的生长,并使头发疏通,清除部分灰尘和头皮屑等污物,使头发润泽,加快生长及更新。

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