低落

忘我、激情澎湃的性爱之后，多数人可能感觉如飘于云端，一种难以言状的满足在躯干中扩散。但有些人在登上兴奋的顶点后，反而心情低落许多。

你知道什么是经前焦虑症吗?很多女性朋友会在月经来的前几天，突然变得脾气暴躁、喜怒无常，有时还会出现无法控制的低落情绪、失眠等，身体方面会有胸胀、头晕、疲倦、便秘等症状，如果出现这些情况，就要引起我们的注意了，你有可能是患上了经前焦虑症。

许多妇女在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在经期前和月经期，情绪易低落、抑郁或脾气急躁。主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等。有统计结果表明，很大比例的妇女暴力犯罪活动和自杀也大都发生在经期4天和经期前4天这段时间内。

抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病，以心情显着而持久的低落为主要症状，并且伴有相应的思维、行为改变。诊断抑郁症并不困难，但是病人的表现并不典型，作为核心的抑郁症状，往往隐藏于其他心理和躯体的症状中，含而不露，因而容易导致医生误诊、失治，甚至酿成严重后果。

众所周知，许多妇女在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在经期前和月经期，情绪十分低落、抑郁或脾气急躁。这主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等。她们常常会说：“又快倒霉了。”“倒霉”是妇女对月经的俗称。

在职场世界中，“工作丑女”是个让ol们害怕的称呼——不化妆，因为“太忙了没时间”或“化了妆也没人看”；肌肤黯淡无光泽，似乎是在反映莫名其妙低落的心情；干什么都没精神，五官轮廓也变得模糊一片。 现代白领每天都要与电脑、中央空调以及成堆的工作打交道，肌肤也因此出现干燥、黯淡、发黄等办公室综合征。不做“工作丑女”，就要掌握办公室美肤法宝。

许多女性在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在经期前和月经期，情绪易低落、抑郁或脾气急躁。主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等。有统计结果表明，很大比例的女性暴力犯罪活动和自杀也大都发生在经期4天和经期前4天这段时间内。当然，并非所有女性都存在这种情绪改变，而且程度也不会全这么严重。

试着享受你的工作，在工作中获得成就。如果目前的工作压力真的让你喘不过气来，或是成就感低落，人际关系恶劣，那么就考虑调整，以下介绍几招情绪排毒法，让你远离烦恼，健康生活。</

许多女性在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在经期前和月经期，情绪易低落、抑郁或脾气急躁。主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等。有统计结果表明，很大比例的女性暴力犯罪活动和自杀也大都发生在经期4天和经期前4天这段时间内。当然，并非所有女性都存在这种情绪改变，而且程度也不会全这么严重。

所谓的“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望。功能性消化不良出现食欲不振这是众所周知的，但是，专家提醒：出现了食欲不振还需要排除心脏疾病。