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  • 白领保健十大最佳时间 2010-4-6保健

    1、刷牙的最佳时间(#画中画广告#) 刷牙的最佳时间是饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。2、饮茶的最佳时间饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收,时间一长可诱发贫血。3、喝牛奶的最佳时间因牛奶含有丰富的钙...

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  • 吃得太油腻 ,容易变得脾气暴躁 2010-4-6饮食

    据美国全国广播公司最新报道,澳大利亚科学家完成的一项研究发现,吃得太油腻,会让人变得脾气暴躁,而碳水化合物摄入过少,则会使人情绪低落。

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  • “晒密族”自爆隐私的心理分析 2010-4-1心理

    敲打敲打键盘,用匿名的方式把秘密发布到各类供人“晒秘密”的网站上,正成为一些白领追捧的新减压方式。可是,这种减压方式真的安全有效吗?“晒秘密”网站流行的背后,又折射出哪些社会问题?(#画中画广告#)白领喜欢网上“晒秘密”在南京一家广告公司上班的李莹,最近迷上了一个专门供人晒秘密的名为“秘密”的网站,自称是该网站的超级粉丝。每天,她都会习惯性地登陆,查看“最新的秘密帖”;同时,她也经常把工作中遇到的...

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  • 当心倒春寒 还你得感冒 2010-3-31保健

    3月份正值初春时节,冷空气频繁是主要特征,不过今年由于寒潮入侵,与往年相比,气温变化幅度非常大,“寒冷阴雨的天气容易使人情绪低落,身体抵抗力也会相应减弱,因此人们应做好防寒保暖工作,预防感冒等疾病的发生。”

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  • 10大妙招助你驱逐心底的烦恼 2010-3-31保健

    在生活中,我们面临着种种压力:升学、就业、择业、跳槽……这些压力经常会使人情绪低落,产生郁闷、沮丧甚至悲观。特别是当我们面临一个选择的时候,我们的心里就更加地烦恼。当我们出现这种情况时,不妨试试以下几种摆脱方法,至少可以减轻我们心底的烦恼:

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  • 老年人情绪低落时的衣食住行 2010-3-30保健

    老年人情绪低落了该怎么办?怎么通过改变衣食住行四方面的习惯来调解抑郁情绪。1 住:情绪低落是由于疲劳引起时,睡眠是最好的纠治方法。而一般情绪低落时,并不主张多睡。因为,过多的睡眠醒来时,人的情绪往往更低落。据专家说,在卧室布置暖色调,有助于改善情绪。2 衣:适当地选择衣服,有改善情绪的功效。并根据有关“试验”和跟踪调查的结果,证实了其理论是正确的。他们认为,称心的衣着可松弛神经,给人一种舒适的感受...

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  • 糖尿病患者 当心抑郁偷袭 2010-3-29糖尿病

    糖尿病合并抑郁在临床上主要表现为心情低落,可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和躁动,严重者可出现幻觉、妄想等精神症状。

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  • 消斑!只需7招轻松搞定 2010-3-29美容

    “祛斑”,美丽肌肤的克星。每次看到爬满斑点的脸心情就马上低落起来,扰乱你的思绪。别苦闷啦,现在就教你去斑的好方法,让你轻轻松松赶走祛斑。

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  • 击退亚健康让你充满食欲 2010-3-27保健

    心情在极度低落的时期对于任何事物都失去了兴趣,而所谓的“食欲”,是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失,即称为食欲不振。简单地说,就是没有想吃东西的欲望。食欲不振的原因有多种:

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  • 十大方法驱逐你心底的烦恼 2010-3-27保健

    在生活中,我们面临着种种压力:升学、就业、择业、跳槽……这些压力经常会使人情绪低落,产生郁闷、沮丧甚至悲观。特别是当我们面临一个选择的时候,我们的心里就更加地烦恼。当我们出现这种情况时,不妨试试以下几种摆脱方法,至少可以减轻我们心底的烦恼:

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