借鉴

这里所介绍的香菇水疗美白皮肤的方法可以借鉴，既充分利用了泡发香菇后含有营养成分的水，又让香菇做成的面膜给肌肤深层补充了养分，对日常保养皮肤有一定效果。不过，这类方法偶尔做一次不会有明显效果，应该经常、有规律地坚持做。

好莱坞女星个个身材火爆，她们用什么减肥方法来保持身材不走样呢？今天，小编带你去学习一下好莱坞女星们的减肥秘方，一起借鉴明星减肥经验来让自己也练成“排骨精”。

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导读：凭借《薰衣草》一炮而红的陈怡蓉，出道至此，以演出多部偶像剧，观众们也都逐渐被她那清纯长相、辣身材、好演技所吸引。我们除了关注她的电视剧之外，不妨看看她保养好身材的减肥秘方，大家也来借鉴下。

性爱贵在宁心静气，排除恐惧、慌乱、烦躁等情绪。这可谓是性爱的“心理准备”阶段。

怀孕最后一周，爸爸妈妈们都为准备进医院待产而忙碌。而在日本，准妈妈又要准备些什么东西呢？有什么是值得我们学习和借鉴的呢？我们一起来看看，一位在日本分娩的妈妈的亲身经历吧。

对于小孩子常有的三种坏习惯，妈妈是否正在苦恼着不知道应该怎么办才好呢?以下就让育儿专家来为父母们提供几种方法，可供家长们借鉴!

人们常说"女人是水做的"，这句话里既包含女性有着涓涓流水般温柔的性格，也透露出了女性更加脆弱、更加需要呵护的性别特点。下面介绍女人的十六条健康戒律，希望能为各位女性朋友提供借鉴。

现年14岁的美国女孩埃莉斯·卢茨9岁时在中国一家孤儿院被来自美国加利福尼亚州的金·威廉斯夫妇收养。当时，她因为烧伤，头部右侧坑坑洼洼，右耳只剩一点儿肉块。如今，卢茨整形成功，安装了右耳，几乎可以以假乱真。茨终于可以坦然拢起右侧头发，还可以戴上心爱的耳环。(#画中画广告#)选择安装由于卢茨的右耳残缺严重，可以说所剩无几。医生说，她不适合普通的修复整形手术。整形分析学家杰伊...

据史料记载，每当慈禧出现不适，都会按摩眼窝、腰窝、腋窝等“养生窝”，常常收到立竿见影的效果，被称为宫廷养生“第一窝”。现代人不妨借鉴宫廷养生按摩“第一窝”的方法，可达到良好的抗衰老效果。