有数据显示,中国13亿人口中,肠胃病患者就有1.2亿,消化性溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%,是全世界当之无愧的"胃病大国"。同时,我国也是胃癌的高发区,每年新发现40万胃癌患者,占世界胃癌发病人数的42%。请善待我们的胃吧,否则它们也会提出抗议:腹胀得像是塞满棉花,接连不断地打嗝,突然来袭的疼痛都会让你痛苦不堪。1、三餐不定有调查显示,经常三餐不定时者发生胃癌的危险性是...
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查看全文>> 标签:肝硬化饮食肝病护理我长期坚持六分素、二分荤、二分饭的结构,但不委屈自己挨饿,吃的量足才不会让自己有机会吃零食。有人明明吃饱了,还忍不住吃零食,那是心理上的问题了,要学会克制,否则你就享胖吧,不用享瘦了。
查看全文>> 标签:减肥保健女性不少人都在家中精心准备丰盛大餐,这时候,遵守健康饮食“七字诀”,对于帮助人体吸收营养、提高人体免疫功能非常必要。
查看全文>> 标签:健康饮食儿童牙齿要做好预防护理工作,美国专家特意列举了十条必须遵守的护牙标准。让宝宝的牙齿能够能够更健康。
查看全文>> 标签:儿童牙齿如何护理儿童牙齿牙齿护理骑单车是最好的有氧运动之一,对心肺功能提高很有效,也对心脑血管疾病的防治起到一定的作用。笔者爱好骑行已多年,总结了安全骑行一些经验,与各位刚刚加入这个队伍中的新骑友分享一下:一、骑行最重要的是要佩戴安全头盔。因为它直接关系到你的生命安全。骑行前检查一下自己的装备、刹车、照明、轮胎的气压等,很必要。二、骑行一定要有计划。要根据每个人的实际情况制定骑行的路线和行程,切不可盲目制定不切实际的行程,那样既...
查看全文>> 标签:自行车健身男性纪律1 预防感冒普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大,但如果体温较长时间维持在39℃左右,也有可能造成胚胎畸形。 特别是流行性感冒,不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用,高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩,引起流产。因此,孕早期要避免去公共场所,尤其在感冒 流行季节,同时在生活中避免接触感冒患者。纪律2 不要自行乱吃药妊娠30-40天之间如果出现伤风感冒、头...
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查看全文>> 标签:健康饮食从为人妻变身为人母,这个转变天翻地覆,很多妈妈都为此感到心力憔悴。她们渴望能再次看到生产前充满活力的自己,而身体和心情的恢复长路漫漫,有什么办法能让这个过程缩短一些呢?
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