遵守

预产期并不是孩子出生的准确时间，只有1/4的孩子会遵守这个约定，如期来到家人的怀抱，但有1/4以上的孩子都会比预产期出生得晚，对于这些千呼万唤还不出来的胎宝宝，应该用行动告诉他：懒宝宝，你该出来了！

不少人都在家中精心准备丰盛大餐，这时候，遵守健康饮食“七字诀”，对于帮助人体吸收营养、提高人体免疫功能非常必要。

预产期并不是孩子出生的准确时间，只有四分之一的孩子会遵守这个约定，如期地来到家人的怀抱，但是还有四分之一以上的孩子都会比预产期出生得晚，让妈妈们等得心焦。

随着高脂肪的饮食方式的改变，快餐等不健康的食物进入人们的饮食中，不利于人们的健康。然而一项新研究警告说，孕期高脂肪饮食会增加宝宝日后罹患儿童糖尿病危险。即使孕妇不肥胖也没有糖尿病，这一危险也同样存在。(#画中画广告#)新研究负责人表示，新研究发现，孕妇进食高脂肪饮食会导致胎儿刚脏中基因表达方式，因此更可能发生葡萄糖过量，导致早期胰岛素抵抗和儿童糖尿病。新研究中，研究人员以实验鼠为对象进行了受孕早期...

核心提示：对于做个健康的准妈妈也是非常重要的。超重可以增加很多孕期并发症的发生率，大龄本身就是妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等妊娠合并症发生几率提高的原因，如果同时体重超标，就更会使患病的危险性增加。

乙肝口服抗病毒治疗期间，一定要注意不能早停药、随意换药，另外抗病毒药物可能出现的耐药问题是可防可治的，不要过分惧怕。

对于晚餐的进食似乎比较少提到让大家怎么吃更健康，只是晚餐常常被提到要少吃，但是很多人反而是晚饭比午饭更讲究，其实晚餐后不久就会进入休息时间，关乎到消化的问题，因此怎样吃更需要被注意。

常常加班回家，肚子容易饿，宵夜吃什么会更健康呢？而女性们更关系吃什么不会容易肥呢？宵夜习惯一旦养成要改掉并不容易，但是要吃得健康一点还是有办法的。

减肥成功的例子，我们经常都会在电视或者身边看到听到，但是为什么偏偏减肥失败的例子却是自己呢？在自己减肥失败的时间，大家不妨静下心来，看看6条减肥原则到底自己有没有遵守好，是不是由于自己违反了其中一条所以导致自己减肥失败呢。

对于晚餐的进食似乎比较少提到让大家怎么吃更健康，只是晚餐常常被提到要少吃，但是很多人反而是晚饭比午饭更讲究，其实晚餐后不久就会进入休息时间，关乎到消化的问题，因此怎样吃更需要被注意。