开阔

狭窄的空间更会加重背痛的烦恼。让你工作的空间在视觉上感觉开阔，过度重复做某个动作会导致肌肉疲劳和损伤，特别是已经达到关节活动度的时候拉伸或者在不适宜的体位的时候继续拉伸。

给恋爱中男人的忠告，不要轻意许下美丽的誓言，如果许下了，就要努力实现，誓言是用来实现的，不是用来欺骗的。不要轻意说我爱你，爱是一生的承诺。不光是嘴上说，更要付诸行动。(#画中画广告#)1、坚持锻炼，让自己有一个健康的身体，时刻记住，即使你披金戴银，也抵不过你有个健康的身体。2、任何时候都要对自己充满自信。有信心你不一定能赢，但没信心你就一定会输。3、当她不爱你的时候，你就勇敢地放手吧。因为，即使你...

想像养生，即是利用各种不同的想像来达到调节精神、愉悦身心的目的。想像蔚蓝的天空，使人胸襟开阔、宁静爽朗；想像蓝天草地，令人心旷怡、舒畅豪放；想像白云，有轻松安逸之感；想像五彩霞光，给人以温暖、悠闲、安宁和美好的联想；想像皓月当空，思念之情便会油然而生。

我们能看见开阔的大海和草原，是因为普通人的视野范围一般都在90度以上，但昨天，浙江省人民医院收治了一位奇怪的年轻病人，双眼只能看清楚正前方的事物，犹如管中窥豹，只能见其一斑。医院眼科主任医师洪朝阳为病人详细检查后发现，这一奇怪的病症其实是因为病人擅自滥用激素导致“激素性青光眼”，难以治愈。

豁达是什么？《汉语大辞典》说，豁达是形容人胸怀开阔，宽宏大量，能容人容事。晋·潘岳《西征赋》说：“观夫汉高之兴也，非徒聪明神武，豁达大度而已。”《旧唐书·高祖本纪》也记载：“倜傥豁达，任性率真。”豁达，是令人羡慕的性格，生性豁达的人，未必大富大贵，却能洒脱快乐。

是什么造成了这样的差异？问题的关键还在于他们中晋升较快的那个，能够主动并善于进行职业能力储备，增加职业生涯的本钱。在本期，资深的人资管理专家、104人力银行人资学院事业处副总经理陈志钰先生就“如何储备能量，增加职业生涯的本钱”与读者进行分享。(#画中画广告#)什么是你的职涯“本钱”所谓职业生涯的本钱，简单来说，必须涵盖三个方面，一是充分的能力，包括专业技能、管理知识的储备等；二是态度，即工作态度及...

要经常保持乐观向上的好心情。心胸要开阔，心情要开朗，有什么不顺心的事经常找朋友聊一聊，不要闷在心里。研究表明，长期压抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。

豁达是什么？《汉语大辞典》说，豁达是形容人胸怀开阔，宽宏大量，能容人容事。晋·潘岳《西征赋》说：“观夫汉高之兴也，非徒聪明神武，豁达大度而已。”《旧唐书·高祖本纪》也记载：“倜傥豁达，任性率真。”豁达，是令人羡慕的性格，生性豁达的人，未必大富大贵，却能洒脱快乐。

(#画中画广告#)　　在日常生活中，有些妈妈总会抱怨自家小孩胆子太小，比较怯弱、腼腆，不爱说话。和小朋友一起玩的时候也比较孤僻，不大合群，在幼儿园也不敢举手回答问题，参加活动稍微不顺利就哭哭啼啼。想要让这些孩子变得胆大起来，应该从一下几个方面着手：首先，父母要做好表率。可以想象，一个家庭里面父母本身就是比较怯弱的人，他们的小孩比较大胆的可能性就很小。很多妈妈们看到蛇、老鼠等动物是反应强烈，小孩看在...

许多读者反映，今年年末压力特别大，年终奖没有增加，家里人的新年礼物却不能降格，还有压岁钱，另一半还提出要出门旅游……有什么释放压力的小妙招吗？您不妨尝试以下方法。(#画中画广告#)1.运用言语和想象放松。这是类似轻度自我催眠的放松法，在安静独处的时候，对自己说“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉...