节日解压

在春节期间出门走访、朋友聚会对于血液病患者也是难免的，再加上浓厚的节日氛围，失眠这个问题可能会在春节期间成为困扰血液病患者的一大难题，若不能及时消除和解决，则会使病人陷入长期失眠状态，致使中枢神经系统的兴奋和抑制失调，人体的生物钟发生紊乱。

春节里人们总是喜欢做上一桌子的珍味海鲜鱼肉来增添节日的喜庆，并且也犒劳一年的辛劳，祈求来年的衣食丰足。这样就难免会多食肉食，加上酒饮，很容易造成肠胃不适。甚至可能由于饮食无度诱发胃病或者肠胃炎等。这个时候就需要多吃点清淡的东西好让其慢慢恢复到正常状态。

小酌怡情，过量伤身，喝酒要节制的道理，大家都懂，可节日聚餐兴致一来，许多人就忘乎所以了。“无酒不成席”，饮酒在中国是一种礼仪

专家提醒男性朋友：应正确认识节后男科健康问题 规范化诊疗是关键(#画中画广告#) 节日里亲朋好友欢聚一堂，难免觥筹交错。适量小酌，怡情养生。过度饮酒，甚至酩酊大醉，不仅损肝伤胃，还伤前列腺。大量酒精，可造成高血压、糖尿病、胆囊疾病、前列腺疾病、泌尿感染疾病、性功能障碍等疾病的人数节节攀升，甚至诱发急性前列腺炎。有打油诗为证：革命小酒天天醉，喝坏了身体喝坏了胃，喝得夫妻两头睡……春节后男性就医人数猛...

农历正月十五日为元宵节，又称“上元节”或“小过年”。而吃汤圆是最重要的节日习俗。吃了汤圆，祈求全家团团圆圆。

元宵节又称小正月、元夕或灯节，是我国的传统节日，在农历正月十五，是除夕过后第一个重要的节日。正月是农历的元月，古人称其为“宵”，而正月十五又是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为元宵节。吃元宵、赏彩灯、猜灯谜是元宵节千年来一直沿袭下来的民间习俗。

不管春节过得开心与否，春节过完，相信大部分人都会胖上一圈了。中国人的春节就是以食为主的节日，高频率的摄入高脂肪食物，后果只有一个，那就是腹部的赘肉增加了。

怎么过元宵才能既传统又时尚？在城市里的你或许很难有新意，看一些潮人们的安排，来个异域风情的元宵节吧。(#画中画广告#)踩着2011年春节的尾巴，独自上路或与家人、朋友共赴异地，在传统节日被西方节日日益冲击的同时，在旅行中找到过元宵的意义。和苗寨姑娘舞起来体验者：ada，背包客“我要去凯里郎德上寨吃一顿苗家元宵饭。”ada是个背包客兼苗家文化迷，他说一直想去欣赏贵州的苗家风情。好不容易有个春节放假，...

合理的减肥食谱具有这样的特点：吃起来顺口，饱腹感好，吃完了不觉得非常饥饿;食物品种多样，以素为主但荤素搭配，蛋白质充足;食物体积大，水分足，高膳食纤维，所含热量却很低。今天要介绍的是一周七天减肥食谱。

"我的病能不能治好？""怎么还不能停药？""我会传染别人吗？"......很多的乙肝患者除了要经受疾病的折磨以外，心理上也承受着巨大的压力。日前，大连市第六人民医院主任医师徐逢敏就给乙肝患者及家属们，进行了一次心理减压指导。