凌晨1:00 Colin进入梦乡不到10分钟 梦中他被人紧紧追赶,跑不动,喊不出……
凌晨2:10 Norman还在加班 明天开会的材料还没有准备好,可是眼皮越来越重……怎么回事?这是哪里?怎么到处都是水,好冷……
留意梦境的健康提醒:
古时,人们认为在睡眠中可以得到神的启示;希腊人则相信人在做梦时,双眼内视,照亮了灵魂,所以能够看到那里隐藏的真相,包括健康真相,因此,医神克勒庇俄斯往往借助梦境来给人治病;“医学之父”希波克拉底也认为,疾病的症状会在梦中以象征方式传达出来,例如梦见河流就有可能暗示泌尿系统的疾病。
今天,医学专家们经过长期研究发现,除去心理因素的原因,某些反复呈现的噩梦确实具有预兆疾病的作用。从病理学的角度看,许多身体疾病和精神疾病在潜伏期间症状并不明显。特别在白天人们的大脑活动频繁、脑细胞十分兴奋的情况下,更是难以觉察到体内潜在性病变的微弱异常刺激信号。因此,身体只有通过梦境来提示我们。睡眠时,许多脑细胞进入“休息”状态,工作机能降低。这时,白天影响细微的刺激信号就刺激皮层有关中枢,使相应的脑细胞出现应激反应产生预见性梦境。
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