改变别人是人人都有过的想法，但被人改变也是人们最反感的事情之一。《论语》中有一句话：“我不欲人之加诸我也，吾亦欲无加诸人。”这告诉大家，我们讨厌别人怎样对待自己，就别这样对待别人。同样，不喜欢被人改变，就别试着改变他人。

大量心理学研究发现，笑不仅是快乐“催化剂”，更是人类的本能，就连新生儿都会在睡梦中出现自发性微笑。可以说，微笑乃天赐正能量。因此要时时保持笑容，让心情刻刻“满分”。

没有人能单枪匹马闯世界，要有宽广的胸怀，学会借力，敢用、善用比自己强的人才，才能打造出一流的团队。

睡前喝点蜂蜜能改善睡眠、早上开会能让第二天心情大好、自己在家做饭可有效减肥……这些看似不可思议的想法都已被清华大学心理学系外籍教授塞思·罗博斯（Seth Roberts）所证实。

从18岁到28岁，28岁到38岁，38岁以后的三个阶段里，女人需要经营自己的人生，绝对不能走错以下十七步。每个人都曾经后悔过，觉得要是能走回头路就好了，可是人生是没有回头路可走的，错过了就不能重来，所以，有人总结出女人一生绝对不能走错的17步，和大家分享。

　现代社会生活节奏加快，竞争日益激烈，人们的内心也越来越浮躁，甚至产生一系列心理和精神问题。如何在这个喧嚣的世界保持一份内心的宁静？学习中医养心知识，可滋养心灵，养心则养生。

法国心理学家萨缪埃尔·勒帕斯杰曾说“礼物是爱的见证”。恰当的馈赠能让收礼者感到温暖。然而在节日送礼，人们更多的是受了“从众心理”的驱使，大家都在送，也只好“随大流儿”。

近年，关于“正能量”与”积极思维“式的励志书、成功学等心灵鸡汤大行其道，社会大众如饮甘露，深深着迷。殊不知鸡汤虽好，喝多了也会伤身的。

在我看来，幸福是一种感觉，一种内心平和与满足的感觉，是一种没有忧虑、恐惧、没有魂绕梦牵想法的经历。我们做了我们喜欢做的事情，得到了、赢得了或者取得了我们认为有价值的东西，此时我们就觉得很幸福。

人人都想成功，但光凭埋头苦干是很难达到的。时下热传的有关成功的10句话很有道理，它们就像指路明灯，会让你受用一生。

恋爱和结婚这件事，更多的不是我们遇到了对的人，而是我们准备好了，遇到对的人。

低调，更是一种心态。强中自有强中手，高人背后有高人。世上没有最高，只有更高。高是动态的，抽象的，永无止境的。但谁也不可能总是站在巅峰上，因此何不把自己看低一点，随和一点，自谦一点呢？

积极心理学家主要研究人类正向的品质，主张人们用积极的态度去面对生活，这样能有效地提高我们的主观幸福感。

关于如何实现幸福，我们都有不同的想法。有些人认为是和爱的人在一起，另一些人认为应该追随自己的梦想。其实，很多因素都会影响我们的幸福感，从思想到空气中的气味，有些因素你可能都不知道它们已经影响了你对生活的满意度。我们就一起来梳理关于幸福你需要知道的那些事。

“真倒霉，刚要出门却下起了大雨。”与其这样想，不如想“今天空气多清新多湿润”。把每次“倒霉”都想成锻炼自己在变化中生存的机会。这里，介绍30种方法让你消除烦恼。