绝不自杀的14种理由

　　理由六：成功不是“独木桥”

　　现在的教育，往往把孩子往应试教育的一条路上赶。“千军万马走独木桥”，只有升学才是评判成功的惟一标准。

　　这样的想法，对孩子、对家庭，都造成极大的危害。如前几年就有一件轰动全国的新闻：浙江金华市第四中学学生徐力因为没有考进“前十名”，遭到母亲的训斥，他感到“委屈和压抑”，就拿起一把木柄榔头将母亲活活砸死。

　　这是一个家庭悲剧，实际上更是一个巨大的社会悲剧。

　　台湾著名作家琼瑶，小时候除了语文外，其他科成绩不好。有一天，在数学考试中只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知书，交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去了，将她好好则骂了一顿。她绝望地给母亲写了一封长信，服毒自杀。一星期后，才被从死神的手中抢救回来。

　　后来，她参加高考落榜。听到这个消息后，她崩溃了。她又去自杀，又被及时发现。但还没有放弃让她在高考上再次拼搏的决心。不料，二次参加高考，她又一次落榜！

　　不料，母亲很快又安排和鼓励琼瑶进行第三次应考。琼瑶不由打了个大大的寒噤。但是她这次下了决心，她十分清楚自己的长处与短处，下决心专心写作。

　　父母终于默认了她的追求。从这一刻起，她开始真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成就。

　　琼瑶是终于凭着自己的能力“杀”出来的，可是还有那么多没有“杀”出来的青少年，他们的梦想、快乐、事业乃至生命，不是葬送在这“独木桥”上了吗？

　　因此，无论是对社会还是对青少年个人，不把升学作为惟一的成功标准，实在是迫在眉睫的大事！

　　理由七：把“完满”那根绳索丢得远远的

　　许多自杀者，尤其是青少年，都有这样一个毛病：把一切未臻完美的事情，视为不可接受和不能容忍，这就是“完满病”。

　　“完满病”其实是一种心灵病症，其最大特点是贪婪地追求不切实际的东西和他们总是希望等到一切具备之后才去做，一个小小的欠缺便可以让他们全盘放弃。当世界没有满足他们的完满愿望，他们便觉得这一世界是地狱，生活是无法忍受的，因此，不值得活。

　　反思我当初的自杀冲动，其实相当程度上就来自“完满病”。是普希金的诗：“朋友啊，不要忧伤，生活本来是这样，”让我看到自己的致命错误：是啊，生活本来是这样！你却责怪生活，其实该责怪的，是你对生活的片面认识！正是由于看到了这种“完满病”带来的危害，我才从那种虚无漂渺的人生设想中惊醒过来。并且，从原来的“地图世界”进入到真实的世界。从而明白：“真实的世界，是一个不完美的世界。但在敢于应对挑战的人那里，真实的世界恰恰是一个富有的世界，总能找到希望！”

　　理由八：上帝关上一扇门，兴许会打开更大一扇门

　　只要是活着，所有的人都会遇到人生的挫折，这没什么可怕。可怕的是你从此认定“一切都完了”，“活着没意思”“死了算了”。你或许知道：上帝关上一扇门，也许会打开另外一扇门。但你肯定不知道：那扇门，需要每个人自己去寻找。尤其在前面那扇门关上时，更要坚定对生活的信念

　　居里夫人在初中毕业之后，因没有钱，只好到一个庄园主家里当家庭教师。庄园主的大儿子卡西密尔爱上了她，她也爱上他。在她19岁时，他们就准备结婚。

　　但是，卡西密尔的父母却认为她与自己家的钱财地位不相匹配，所以对这事百般阻拦。更没想到的是，卡西密尔对父母完全屈从。当她最后一次与他长谈时，他仍然是那样软弱和恐惧。

　　苦爱换来的是这样的结局，对一个19岁的姑娘来说，是沉重的打击。在得知最后无法与卡西密尔结婚时，她的确痛不欲生，差点走上绝路，也有“一切都完了”的感觉。但是，她最终从痛苦中站起来，毅然离开了这个家庭，下决心走自己的路。她动身去巴黎求学。后来，她幸运地与居里结合了。两人一同努力获得了诺贝尔奖。

　　不管怎样的挫败，只要你还活着，就可能重新开始。或许在“一切都完了”的转弯处，正是柳暗花明在等着你呢。

　　理由九：设想“死了”并重生

　　对大多数人而言，事业与爱情是人两个最重要的方面。很多人正是在这两方面受到极大挫折，而萌发轻生之念。

　　当有一天，我们失去了那些，我们认为离开了就无法再继续活下去的东西时，一些人就会一心一意想死。这时候，不妨真正想象一下自己因此死去，之后再设想自己“死了”再重生。这是一种非常有效的心灵转换法。

　　罗洛·梅是著名的存在主义心理学家，在其名著《人寻找自己》中，他记录了一个故事。主人公正好分别牵涉到这两个问题，但是，采取这种设想死去并重生的方法，最终放弃了自杀的念头：

　　一位妇女坚信：除非某个男人爱她，否则她无法活下去，当她得不到，就想到了自杀。

　　她对这一问题想到了好几天，突然动起一念：“假如我自杀了……”于是猛然想到：“我自杀以后，从别的方面来说，仍旧是件美好的事——太阳依旧照耀，水照样给身体带来凉意，人们仍然工作忙碌。”

　　于是心中豁然开朗——她还可以再爱别人。于是她决定活下去。

　　理由十：将生命升华——想想那些未完成的使命

　　当我们面对逆境，承受不期而至的不幸时，产生绝望之情并不奇怪，但请记住，任何困境、逆境都不是绝境，尤其当你是一个有使命的人，就应该想想那没有完成的使命，它往往能够把你从绝望中拯救出来。

　　当贝多芬28岁时，第一次耳聋的症状出现了，到后来双耳竟然全都聋了。他十分绝望，在1802年写了一份著名的埃林耿希泰脱遗嘱，十分坦诚地说明了他绝望得要自杀的心情：

　　“每当我旁边的人听到远处的笛声而我听不见时，或他们听见牧童歌唱而我一无所闻时，真是何等的屈辱！这种体验几乎使我完全陷于绝望：我差一点想结束自己的生命！

　　“是艺术，仅仅是艺术把我从死亡线上唤回。啊，在我尚未把我感到需要谱写的每一乐章完成之前，我觉得不能离开这个世界！”

　　意识到必须完成未完成的艺术，这样的使命感挽救了他，同时也使他对自己的不幸命运有了正确的认识。且每10年，他的音乐都较前10年有更大的进步。

　　所以请给自己一个使命吧，或大或小都没有关系，因为它能够给你生的力量。

　　理由十一：从自杀而重生的人那里获得教训

　　你们或许不知道，许多自杀过而又没有死成的人，在事后往往会非常后悔自己当初的选择，认为选择自杀，是何等愚蠢的举动！

　　“史无前例”的文化大革命，不少著名的知识分子，如老舍、傅雷，都走上了自杀道路。

　　著名翻译家萧乾，被斗争进了“牛棚”，深感屈辱，吞下安眠药自杀，被人救了回来。死而复生，面对关爱自己的妻子，他突然感到无穷的后悔，并下定决心：不管出现怎样的苦难，自己再也不去寻死！

　　自从那次寻死之后，又过去了30年，他还顽强地活着，而且还有了艺术的“第二度青春”，包括将世界名著《尤利西斯》由英文翻译为中文。后来，他写了一篇《“死”的反思》的文章，对这一段经历作了很好的总结。

　　假若你也有了一时想死的念头，你再看看萧乾这一段“死”后复活的30年经历，再看看他对生命如此深刻的认识，你是否还想去死呢？

　　理由十二：为了你爱的人，你没有资格死去

　　当你有自杀的念头时，不妨想想那些你爱着和爱着你的人，想到你的死会给他(她)们带来多大的伤害和痛苦，尤其是你的父母和家人，你还忍心这样做吗？

　　有一位女性就是因为爱着我而选择勇敢的活下来，那就是我的母亲。

　　那时我还不到一岁，还是在母亲怀中吃奶的年龄。母亲因为受了委屈，准备跳河自杀。晚上，母亲刚把大门打开，我就在床上哭了起来。母亲只好赶紧回来哄我，看见我睡着了，又往外走去。但再次把门打开时，我又大哭。她便只好再次回来哄我。

　　怎么也想象不到，第三次打开大门时，我又嚎啕大哭起来。这时母亲心一酸：“真的是死不成了！如果死了，这个孩子谁来照顾啊！”

　　我不知道假如当初母亲一狠心撒手而去，我这一生会怎么样。我感谢我的母亲。所以请你也想一想身边的亲人和朋友吧，想一想他们失去你之后的打击与哀痛，为了那些你爱的人和爱你的人，勇敢的活下来吧！

　　理由十三：不要怕，学会使用支持系统

　　有不少人自杀，都是由于当事人过于内向和拘谨。事后发现，其实他们遇到的问题其实并不大，但是由于他们将自己的心扉紧闭，结果凭个人的能力，又应付不了那些问题，最后被这些问题压垮。

　　朋友、亲人等都是你的支持系统。当觉得自己撑不下去的时候，我们就要学会向他人请求支持。不要太要强，不要觉得这样做是脆弱与无能的表现，任何一个人都有其脆弱的一刻，这并不丢脸。你这样做，恰恰是证明了你的勇敢和成熟。

　　除此之外，社会化的服务机构也是一种很重要的支持系统。现在，某些国家已经有不少这样的机构，如“黄锻带计划”、“生命热线”等，都是可以提供帮助的机构。但相对社会的需要而言，这些机构的社会功能还有待进一步加强。至于国内，这方面的工作才刚刚开始，就更需加强了。

　　理由十四：活下去，而且要记住

　　某些人由于最亲爱的人突然逝世，自己根本无法承受这样的打击，最后干脆放弃生命。

　　这种情感是值得理解的，但是，也应该明白：事情既然发生了，自己就该接受。自己最大限度地过好生活，实在是对亲人的最好回答。

　　当然，还可以采取一些必要的悼念方式，让自己与已经逝去的人心灵对话，以表示自己还会一直爱着他(她)。

　　这就是“活下去，而且要记住”。

　　美国芝加哥发生大地震，许多人家破人亡。其中有位中年妇女，被人从倒塌的房屋之中救出来之后，得知自己的先生和两个孩子全部遇难，悲痛使她再也没有办法活下去，自杀了几次，又几次被人救出来。

　　后来，一位前辈为了让她从痛苦中解脱出来，便要她向天堂写信，好像丈夫和孩子都去天堂出差一样。她勉强地答应，不断地给他们写信。开始的时候，只是诉说自己对他们的思念，后来，便开始用叮嘱：让丈夫对孩子要好。再到后来，她又能够感到丈夫与孩子对自己的叮嘱：让她活下去，而且要活好！

　　最后，她终于把悲伤变成了一种祝福，接受了丈夫与孩子死去这一事实，并开始做义工，从而找到了自己活下去的理由。

（实习编辑：贺凤丽）

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