用幽默 摆脱自卑

　　自卑感使我们烦恼，同时也使我们悲哀。在我们觉得自己的智力、外貌、成就等方面不如别人，或者发现我们达不到自己预期的目标时，我们就很容易被自卑淹没。而自卑情绪则可能使我们的生活陷入恶性的循环。这时，幽默就成了我们发泄的一个渠道。

　　我们都以这样或那样的方式体验过居于权势者之下的滋味，比如儿童之于家长，学生之于老师，员工之于老板。我们也都有过嘲笑这些强势地位的人的经历，通过嘲笑和讽刺，我们得到心理上的平衡和满足。抛弃了他们的权利在我们心中造成的自卑感。

　　我们都喜欢这样做，因为通过表明他们是愚蠢的、自私的或平庸的，使胜利者变成受害者，我们使自己从屈从的地位摆脱出来，于是心灵得到了片刻的休息，让我们忘却了自卑的存在。然而这样做，对我们真的有利吗?

　　谈到这不得不提一个故事：

　　医生的妻子因为厕听滴水而睡不着觉。所以她让丈夫半夜给管道工打电话，让他马上过来。

　　管道工在电话里听到这一情况以后，气急败坏地叫道：“现在是深液两点!”

　　“那又怎么样?”医生回答：“要是你的孩子病了，你不会要我马上去吗?”

　　“对，”管道工嘟味道，“你说得对，那么我告诉你怎么办。在瓷缸里放上两片阿司匹林，如果明天早晨它还不好，再给我打电话。”

　　这个地位优越的医生不但威风扫地，而且他还是被自己的武器打倒的。从心理上讲，这类故事一下子既满足了我们的报复欲又平息了我们可能的犯罪感。 所以说，幽默是我们生活中不可缺少的，适当的幽默可以让我们忘却自卑，战胜心理的阴影。而自嘲则可能会使我们在认识上有所超越。自卑?又算得了什么呢?

(实习编辑：张曼)

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。