明明已经过了下班的钟点，你是否还想着打几盘魔兽或植物大战僵尸，抑或上淘宝东看看西逛逛。不管怎样，如果经常这样自觉或不自觉赖在办公室，那么你已是“赖班族”一员了。
据一项针对上班族白领的调查数据显示，有30%的上班族会经常延迟下班时间，而工作日天天加班的则达18%。这项由某网站发起的调查针对北京、上海、广州、南京、成都等八大城市的3000多名上班族进行调查。调查发现，电信、媒体、软件IT、销售行业、客服、设计等行业的从业人群是调查显示下班最迟的。而公务员、幼儿园教师、护士等职业则是下班最准时的。那些推迟下班的，则迅速被概括为“赖班族”。
指那些下班还不走，一直赖在办公室电脑前的人，他们待在公司的时间比在家以及其他社交场所还要多。最基本的特征，那就是下班后没有回家的欲望，只想赖在办公室消磨时间。
Micheal［广州某广告公司负责人］：下班后那些呆在公司的员工，往往能在业余时间帮助公司想出更多的创意，而且员工不拿公司的加班费，刚好两全其美。”[我也有话说]
Lisa［广州某传媒公司负责人］：“赖班”不是一种很积极的态度。下班后的时间其实很珍贵，利用好了可以为自己增值。找个健身场所健健身、约新老朋友、客户一起吃饭，促进下感情，或去学习一样自己感兴趣的东西，都比呆在办公室有益。
[我也有话说]
网友[真真假假]：“赖班族”通常是一些在生活中缺少爱或不愿意面对困难的人，他们让自己处在一种假装工作的状态，以此获得心态平衡。继续“赖班”下去的结果是意志更加脆弱和圈子愈加狭窄。 [我也有话说]
网友[浣熊的冬天]：靠“赖班”来逃避孤单只是饮鸩止渴，久之是恶性循环，对身体，心情都无益。都说会生活的人才会工作。生活健康快乐，工作才能高效。 [我也有话说]
网友[愚见]：个人认为，“赖班族”应该加强社交和提高生活质量，下班后就应该变着法儿让自己开心，哪怕约个朋友去咖啡厅坐坐或是逛逛街，也比长年累月地宅在办公室强！ [我也有话说]
明明已过了下班的时间点，许多人却偏偏“赖”在办公室不肯回家。继“上班族”、“月光族”等现代“族群”之后，都市又悄然兴起了“赖班族”，且“赖班”人群呈明显上升趋势。下班应该说令许多人期待的事，可“赖班族”为何却无动于衷呢？张主任说，其实“赖班族”并不是真正的无动于衷，所谓“赖班”是一种主动的“赖”心理，他们的真实心理是逃避。张主任指出，“赖班族”只是想通过“赖班”方式去逃避孤单无聊，逃避交通的高峰期，逃避生活的压力，逃避心理的某些缺失等等。 [详细]
