在美国,父母最常教育孩子的地方是餐桌旁。几乎所有的美国父母都通过做饭、吃饭、收拾碗筷这一系列行为,对孩子进行如何做人的教育。
据悉,在美国,餐桌教育是育儿中非常重要的一部分,相比于我国的家长认为喂饱孩子是第一位的,美国的父母更重视孩子“吃饱”以外的事情。
在孩子大约一岁半时,家长就会锻炼他们独立吃饭的能力,这是培养孩子独立自主的第一步。家长教会孩子使用各种餐具之后,便会要求孩子根据自己的情况选择食物的种类与分量,然后鼓励他们独立吃完这些食物。即便孩子刚开始用餐具时会把自己弄得浑身都是食物,或者进食速度很慢,家长也绝不会打扰孩子独立进食,更不会不耐烦地夺过餐具,喂孩子吃饭。而且,若孩子不肯按时吃饭,父母也会硬下心肠,不为其准备食物,让其饿肚子。美国家长认为,教育孩子按时、按量吃饭,是在培养他们为自己负责的意识。
等孩子到了两岁时,家长便会通过餐桌,教导孩子要尊重他人。在餐桌上就餐时,孩子必须学会基本的就餐礼仪,比如吃饭时嘴巴不能发出声音、要细嚼慢咽、不能敲打餐具发出声响,若不小心碰响餐具,要立刻轻声道歉。而且,遇到自己喜欢吃的食物,不能无节制地吃,要有与他人分享食物的意识。
孩子长到三岁时,家长便会根据其身体情况,要求其做一些力所能及的家务,比如,在餐前帮忙布置餐桌、照顾比自己小的孩子吃饭、餐后帮忙收拾餐具、帮父母招呼客人等。由此,家长让孩子意识到自己是家庭的一员,要为家庭做贡献,重视自己的家庭生活。
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端午餐桌上,吃上今天教的这道凉拌菜,一定会开胃爽口,黄瓜香味宜人,再合适不过了。
擅长领域:抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、躁狂症、双相情感障碍、精神分裂、青少年期情绪行为障碍等各种精神疾病的诊治、早期干预和治疗,以及各种心理障碍的认知行为治疗咨询、全病程综合精神康复培训(本人曾参加中德心身医学和心理治疗研究系列培训、中美认知行为行为治疗系列培训班、中英(David教授)精神病认知行为高级培训班以及国际巴林特小组培训)
擅长领域:张璐璐医生擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、记忆障碍、精神分裂症;青少年情绪管理与行为问题;心理咨询与心理治疗;全病程精神心理康复。
擅长领域:运用中西医结合治疗的方式诊治成人及儿童心理问题及各种精神障碍,如,精神分裂症、情感障碍( 抑郁症、躁狂症、双相情感障碍)、焦虑症、 睡眠障碍等。