失眠症患者可以通过光照疗法来辅助治疗。
光照疗法能够影响褪黑激素水平，从而改善睡眠。此外，该方法还可以促进神经递质平衡，缓解焦虑情绪，对失眠有积极作用。需要注意的是，光照疗法并不能完全治愈失眠，若症状持续不缓解，则需要及时就医进行药物治疗。
失眠症患者在使用光照治疗仪时应注意控制光线强度和照射时间，以免引起眼部不适或进一步扰乱生物钟。
对于失眠症患者来说，光照治疗是一种有效的非药物治疗方法，但应在专业医师指导下进行，并结合个体差异灵活调整方案。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
李雯副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院擅长领域：擅长用中西医结合方法治疗失眠、头痛、情绪障碍、疑病症、恐怖症、强迫症及各种精神障碍。
李恩泽主治医师广东优眠精神心理专科擅长领域：精神分裂症，抑郁症，焦虑症，进食障碍(神经性贪食，神经性厌食)，躯体形式障碍，强迫症，社交焦虑障碍，双相情感障碍，睡眠障碍及人格障碍等疾病的诊治，特别对难治性精神病的治疗有一定心得。南方医科大学南方医院精神科主治医师，广东省医学会精神医学分会青年委员，临床心身医学和心理治疗专业委员会委员，广东省医学会精神医学分会联络会诊组成员，广东省干部保健中心《岭南保健》杂志科普专家，广东省突发事件心理危机干预专家。
张璐璐副主任医师广州市第一人民医院（总院）擅长领域：张璐璐医生擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、记忆障碍、精神分裂症；青少年情绪管理与行为问题；心理咨询与心理治疗；全病程精神心理康复。
枣庄市台儿庄区中医院二级甲等 中医医院 公立大连市金州区第二人民医院二级 综合医院 公立嘉善县中医医院二级甲等 中医医院 公立宜春医学专科学校第二附属医院二级甲等 综合医院 公立土右旗医院二级甲等 综合医院 公立
北京大学肿瘤医院三级甲等 专科医院 公立
失眠症每天晚上都有吗吗
失眠症是失眠几天
失眠症有几个版本
有什么药能治失眠症
失眠症治疗多久能停药啊
失眠症药物需要吃多久才好
失眠症需要服用多久药物
冷暴力和家暴哪个更可怕？有些时候冷暴力比家暴更恐怖
Psst！聊八卦还有这好处！
为什么！我！又走神了！
大脑爱“吃瓜”：记啥啥不行，八卦第一名