有度

英国人用谈论天气开始一天的寒暄，今天几度?与国人共进午餐，也要问下，吃饱了吗?大家聚在一起看nba，姚明的高度也必是谈资，无论什么，都有一个“度”，护肤也一定要弄清各种标准，就如戴上高倍放大镜，用什么好，怎么去做，泾渭分明，自信就满满了。

养生专家表示，抑制“春火”应该春捂有度，１５摄氏度是春捂的临界点，超过１５摄氏度就要减衣，不要再捂了，再捂下去就易诱发“春火”产生。

想要快速甩掉粗腿，那就跟着下面的收腹方案做吧!保证你如愿以偿。 什么是“漂亮的腿”? 经常听到有人说：“我的腿不直，真难看”、“锻炼过的肌肉变成了脂肪，肥嘟嘟的”。实际上这些女孩的腿并不一定特别侧。美腿的定义，不只是腿又细又长，而是要通过锻炼和护理，保持均匀，保持均匀紧凑的线条。一般认为腿不容易减肥，但使其变直一些、细一些还是有可能的。以下面的标准为目标努力吧。(#画中画广告#) 从侧面看：膝盖紧...

春捂秋冻，是老人们经常挂在嘴边的一句养生经验。眼下正是初春时节，很多人还穿着厚厚的冬衣，尤其是一些孩子家长，总怕孩子被冻病了，不愿给孩子减衣。专家提醒，春捂应该有度，过度春捂会适得其反，引发“春火”。

紧张的生活中，我们可以在周末的时候才用各种方式给自己的身体放放松，让我们的生活松弛有度，才能达到良好的养生效果。

《素问·阴阳应象大论》中说：“天有四时五行，以生长收藏，以生寒暑燥湿风;人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐。故喜怒伤气，寒暑伤形，暴怒伤阴，暴喜伤阳。”还说：“喜怒不节，寒暑过度，生乃不固。”这说明人的情志变化虽是人体正常的情感表现，但亦须有度。过之，则易伤五脏，致人以病。生活中常常见到有些人因情志过极而导致一病不起，所以中医有“百病生于气”之说，认为“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下...

冬末早春，虽不像“三九、四九”那样寒冷，但由于人们的穿着和精神上缺乏御寒准备，故此时往往容易遭受寒邪，引发疾玻 由于目前的气候仍然干燥、寒冷，它直接影响着上呼吸道粘膜的防御功能。

生在上海，长在北京，朱雨辰俨然是个典型的南北方文化融合代表。他骨子里带着上海男人天生宠爱自己的劲头，上小学那会儿就自己琢磨着拿两把勺子加热了烫头发，同时又深受北方男人大咧咧行为方式的影响，捯饬自己从来都点到即止，张弛有度，这才有了我们眼前这个够man、够有范儿，又带着点特立独行文艺腔的朱雨辰。他说上海有句方言：男人看头，看脚。只要头发有型，穿双好鞋，怎么都有范儿！

连日来的高温天气让人们领略到了酷暑的威力，许多人开始寻求盛夏消暑的养生之法。养生专家指出，夏季是“天地气交，万物华实”的季节，炎热的夏季，以暑湿之气为主，因此养阳为夏季养生的关键。此外，夏季养生还要重视保健脾胃，合理饮食。(#画中画广告#) 早睡早起一天都好夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛，应注意昼夜节律，早睡早起，晚睡前应温水洗澡，同时培养午睡的习惯，以消除疲劳，焕发精神;避风...

昨日从广州市多家医院得知，昨日到医院“报到”的病人以年轻人为主，由于去年12月31日新年倒计时之际天气较冷，以及饮酒唱歌等娱乐，导致感冒和咽炎患者较多。专家提醒，劳逸结合、饮食有度，别喝完酒即一路高歌，都能有效抵御疾病侵袭