睡意

如果你想睡得香，饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，就可以自然又健康的吃出睡意。以下推介七种汤饮，不妨试试。

起床后睡眼惺忪地来到梳妆台前，是不是被镜子里自己的丑样子给吓了一跳?不光眼袋肿得像馒头，而且满脸疲惫，睡意还浓浓地写在脸上。先别慌，听听专家打给你的清晨肌肤morning call，让你马上有脸见人!

每当夏秋之际恐怕不少人都有这样的烦恼，不是让蚊子叮几个包痒得难受，就是在捉蚊大战中搞得自己睡意全无。

饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，即可自然又健康的吃出睡意。以下推介七道汤饮，不妨试试。

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“一只羊，两只羊……”直到你数了成千上万只羊，可能还是毫无睡意。而第二天，头昏脑胀是免不了的“后遗症”。

“嘟——嘟——嘟——”一阵急促的电话铃声划破了房间的寂静。我刚入睡就被吵醒，很不情愿地翻身抓起话筒。电话线那端传来急切的声音：“您是曾医生吧，这里是急诊科，有一位患者急需您来会诊。”“好，我马上就来。”病情就是战情，刻不容缓，睡意完全被驱散了，我立即赶往医院。

饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，即可自然又健康的吃出睡意。以下推介七道汤饮，不妨试试：

(#画中画广告#)　　对恐怖症患者的研究表明，恐怖性疾患具有家族倾向性，但却没有特殊的明显的创伤或家庭不和等问题。这些患者一般体质较差，性格脆弱，而父母从小对她们的态度，直接影响到她们的恐怖症的发生发展以致治疗结果。通常，这些患者的父母对她们从小表现出的焦虑持以下三种态度：一、拒绝安抚孩子，要求孩子独自克服焦虑的心理障碍；二、过分呵护，尽可能不让孩子经受挫折；三、建设性的现实主义态度。父母所持的三...