高效懒人

推拿减肥的原理在于抑制食欲。从中医角度来说，一般食欲过于旺盛的人，都是身体机能不协调的人，他们多有脾胃不运的毛病，而且多湿、多痰及气虚通常是他们的体质特点，这些肥胖者若通过推拿进行减肥容易见效。

夏天就要到了，防晒又成了众多mm的一大事业，除了护肤品还有什么高效美白的方法吗?有!其实日常普通的食物也能防晒，以内养外，提升肌肤对紫外线的抵抗力!

如今许多女性都是“想瘦又懒得运动”，对于这些想减肥又怕运动，不能坚持减肥计划的懒mm，最省心省力的方法莫过于从“吃”入手。下面这款最流行的懒人瘦身法，黑咖啡减肥方法，利用咖啡来燃脂消肿，懒mm们不妨借鉴一下。

随着整形行业的发展，整形技术日趋完善，整形手术也逐渐向无痛无创方向发展，自体脂肪移植微量注入法作为一种新兴的整形手术，备受男性消费者的喜爱，它不仅能打造精细男人，还能成就男人的阳刚之气，当然除了自体移植脂肪外，高分子材料移植也被广泛运用。(#画中画广告#)随着社会的发展，一些有生理缺陷的男性朋友期望通过医学手段来解决自身的问题，而那些执着于追求后天完美性福的男性朋友，则希望通过整形专家的妙手来成就...

你可能有所不知，晚上是最佳护肤时间。高效的晚霜的活性成分都在这时刻被充分吸收。爱美的你一定要抓住这段时间给肌肤补充营养，轻松将细纹说拒之门外。

懒人也有懒办法，5招让你懒出美肌。比起每天一瓶瓶、一层层的护肤程序来，这个懒mm护肤法特别简单，省去了很多麻烦的步骤，感觉就像给肌肤断食了，却能在肌肤状态不 好时 发挥比很多护肤品还要好的改善作用，所以也有人叫它“懒人最爱的护肤法”。懒mm快睁大眼睛一起看看吧!

完美的保湿工程三要件 ：1、补水 2、 保水 3、 储水

8种大病与懒惰有关：由于懒惰导致的死亡，归根结底，在于懒惰引起的疾病。研究发现，冠心病、中风、高血压、糖尿病、骨质疏松症、肥胖症、结肠癌以及乳腺癌等8种大病，都会因为懒惰而使患病风险大大增加。生活中不同种类的懒惰，对身体造成的损害各有不同。(#画中画广告#)1、懒得动弹减寿10年一下班就坐在沙发上，边看电视边吃零食，国外把这样的人叫“沙发土豆”。有研究指出，这是导致肥胖的一个最重要的原因。25—5...

身为“懒人国”一员的你，是否不堪忍受节食的煎熬，也不想承受运动的“折磨”？如果有一种躺着就把肥减了的方法，你或许会觉得是上帝听到了你的祈祷吧？事实上，大部分的肥胖都与负面情绪和不良的生活习惯有关。要想瘦得开心，又不用担心反弹，唯有养成不易胖的体质和习惯，否则减肥就是一项“西西弗斯的惩罚”，循环往复，永无止境。

过去，花生一直被认为脂肪含量过高而被很多人，尤其是肥胖、想减肥的人排斥。不过，近来多国的营养专家都在强调花生及花生制品能有效帮助人们控制体重、防止肥胖。(#画中画广告#) 花生能减肥营养专家们发现，优质的花生、花生油和其他花生制品中有一种叫叶酸的营养素，它含有大量的单不饱和脂肪酸，能够增加热量散发，燃烧有害胆固醇，降低高血脂。而除了叶酸，花生中还含有多种有益的纤维素，有清除肠内垃圾的作用，不会导致...