高效懒人

可丽可心健康减肥中心是一家从事高科技绿色减肥技术研究和推广的专业机构，立足北京，面向全球发展，历经17年市场考验，。可丽可心减肥应用的是中医疗法，目前采用《程立减肥法》最新的第十代技术——纤体经络养生减肥法，《程立减肥法》是在中医学理论基础上，经过上万人临床实践总结出来的一套符合各类人群、体质、年龄的成熟技术。该技术从“心理、调理、营养、动养”四大致肥因素入手，完全颠覆了“节食、运动、抽脂、吃药”...

黑木耳含有一种特殊的植物胶质，具有较强的吸附力，能吸附停留在人体消化道和呼吸道的灰尘和杂质，使其排出体外，是长期从事教师，纺织，建筑等工作的人， 经常处于有灰尘环境的人们还有经常吸烟的人不可缺少的食物。

执行保养肌肤的动作时，化妆水是绝对不可省略的基本工作。如果美眉对化妆水的挑选、成份等有疑问的话，别担心!化妆水大研究立刻解答你所有的疑惑!

闷热的夏天mm们总有懒懒不想动的感觉，既然不想动，何不干脆让生活得步伐变慢，像懒猫一样享受减肥的乐趣。学学猫咪的慵懒伸展操，只要伸伸懒腰，不花气力就有高效的瘦身美体效果。

如果有很急迫的减肥诉求，那就试试3日白粥瘦身餐，只要认真执行，就能在短短3天内减掉6斤，不过即使减掉了6斤让你欣喜若狂，你也必须在约会过后采取更安全更有营养的瘦身食谱，这种减肥食谱每个月只能使用1~2次，长期使用会造成营养不良。

那些口味不好的蔬果皮、籽或叶子，你会怎么处理它们呢?扔掉?事实上，这些被扔掉的“无用食材”，无一不隐藏着瘦身玄机。下面，我们就教你如何用废弃蔬果皮、籽或叶子，让你一月稳瘦12斤。

粥的做法有很多种，懒人做法就是用高压锅或是电饭锅。哦，现在还有一种是高压电饭锅。反正科技越发达，就容易养得人下厨手艺越落后。现在那些微电脑控制的电饭锅，只要按去“煮粥”，就可以基本上饭来张口了。

很多明星名媛都说，最佳的保养之道就是天天敷面膜。很多mm也想每天都让自己的肌肤美美享受一番。可是荷包扁扁，面膜天天敷好伤本!别担心!今天pclady美容编辑就来教你，如何天天面膜而又很实惠高效。

走班快乐步行上下班(#画中画广告#) 步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式。上班族没有充裕的锻炼时间，于是出现了一批“走班族”———步行上下班。上下班正遇交通高峰时间，步行不但可免去挤公车之苦，而且能够增强心肺功能。早餐后步行上班，可以加快肠胃的消化和吸收，帮助代谢系统维持正常工作，从而能够保持良好的体形。下班后步行，正好可以调整劳累了一天的身体。步行时保持抬头挺胸，双臂摆动，可以缓解肩颈酸...

美白美肤是爱美人士永恒的主题，谁都想拥有牛奶般嫩滑的肌肤，在即将到来的夏天里，尽情的展现自己的好肌肤!整形中心专家介绍，现在美白美肤已经不再是单纯的使用化妆类产品了，科学的黑脸娃娃美肤技术可以安全、高效的帮助爱美者拥有嫩滑的肌肤!