一、晚上8点之后不能吃饭? (#画中画广告#) 错,你仍旧可以吃。 实际上你在一天中什么时候吃饭并不重要,任何时候你都可以大吃特吃。食物能量的消耗只是与你一天运动有关,它们之间的关系决定了,你今天是长肉还是掉肉。无论你吃了什么,你的身体都会存储额外的卡路里脂肪。如果,你想在睡觉前吃掉零食,也不需太过犹豫,只需要想想你今天食用了多少卡路里,对比一下,就ok了。 二、每天要喝1l水 ? 错,要注意喝水...
查看全文>> 标签:瘦身减肥饮食老年人选钙“四高一低”(#画中画广告#)选择钙剂产品的标准是看它是否具有以下五个特点:1、含钙量高;2、溶解度(水溶性)大;3、肠道吸收度高;4、生物利用度好;5、重金属含量低;即“四高一低”。经过国际上大量的动物与人体试验,对各个年龄段如:婴幼儿、儿童、青少年、成年、60岁以上老人等试验对象的研究证明,不论是哪一类钙,无机钙还是有机钙。如果实验对象在钙的营养正常情况下,吸收率一般都是40%,如果...
查看全文>> 标签:保健品老人我们经常可以观察到,一些不容易控制住自己情绪的女人,容易与一些克制情绪、理智的丈夫关系好,因为理智的男人容易向正在发脾气的女人讲道理。但这样做的效果并不好。
查看全文>> 标签:情绪生活女人一项调查表明,普通女性保守秘密的时间不超过47个小时。研究人员发现,女性一旦听到什么八卦新闻,就难以克制与别人分享的欲望。心理专家指出,只要八卦得适当、不过火,适当的八卦对女人的心理有益。
查看全文>> 标签:心理百科八卦健康心理强迫症(obsessive-compulsive disorder,缩写ocd)是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现,虽精神痛苦显著缓解,但其社会功能已严重受损。
查看全文>> 标签:预防保健他每次看到漂亮的女孩子,就盯着人家看,完全无视于你的存在,这时候,你该狠狠甩他一巴掌然后掉头就走;还是饶他一马,下不为例?所有的男人都会为美色所动,毕竟美好的事物人人都爱。不过欣赏归欣赏,行为却应有个限度。即使他的理由多冠冕堂皇,如何甜言蜜语的解释他那「难以克制的冲动」,也不可以超过界线,造成你和他心中的阴影。
查看全文>> 标签:好男人标准性心理假如您有强迫症,您现在就可以学习到最先进的治疗模式。过去二十年当中,行为治疗对于强迫症有极大的功效。在这手册当中,教导您成为自己的行为治疗师。学习某些基本的强迫症知识,了解强迫症是源自于身体因素,并且是可以治疗的。您可以克制强迫动作的冲动,与控制恼人的强迫思考。
查看全文>> 标签:预防保健同事之间关系相处的好坏,不仅仅影响个人情绪还会影响到工作。一个和谐的同事间相处的环境可以让一个人心无杂念地踏实工作,而这也必将成为一个人职场成功的因素之一,职场人士总结出了几个和同事之间和谐相处的好方法。(#画中画广告#)后退法:平时,在办公室里或者公司的例会上,在发表态度、观点前先克制自己,待考虑周全后再发表,如果觉得自己的意见可能会伤害到某些同事,可以索性就不发表意见。忘却法:与人相处,要多看...
查看全文>> 标签:关系职场男人强迫症是一种重复出现缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为,虽力图克制但又无力摆脱的神经症。
查看全文>> 标签:症状诊断说起戒烟的方法,纵观世界,无论在中外各地,戒烟的方法都多种多样,国内有特色的中药戒烟法,而国外科学家也想出了一些奇特的办法,有效的帮助吸烟者戒烟。(#画中画广告#)戒烟机器人美国桑德威尔市有两个与真人一般大小的机器人,它们能十分逼真地模仿人们吸烟。机器人的胸部是透明的,观众可以清楚地看到,烟雾吸入机器人的嘴里,经过肺部,烟里有害的尼古丁和烟焦油便慢慢地在肺里积聚起来,使肺成了黑肺。戒烟电话美国洛杉...
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