宣泄

俗话说“谁人背后不说人”，但是，老是背后说人长短却与心理问题有关，这类人的社交方式与早年的生活环境有关，她们个人的性格特点：抑郁、性格内向，对事物带来的消极后果有放大趋向，而且不容易将其消极体验及时宣泄和排解。

许多女性工作压力大，没有时间运动健身，加上暴饮暴食宣泄，很容易就会长胖。那么，压力大ol要怎样减肥呢？下面，小编教你10个抗压减肥方法，让ol们轻松应对压力摆脱肥肉。

许多ol工作压力太大，经常暴饮暴食来宣泄压力，再加上没有时间去健身房，赘肉在身上堆积得越来越严重。你知道吗？压力过大可是会导致肥胖的哦。今天小编教你10个抗压方法，轻松应对压力摆脱肥胖烦恼。

男人通常“有泪不轻弹”，而经常通过性生活 来宣泄害怕、痛苦、悲观等情绪。他们痛苦的时候，做爱是使他们感到安慰和安全的唯一方法。

手淫现象不仅在未婚男性中普遍存在，就是在已婚的男性中，由于夫妻短期分居、出差、离异、丧偶等原因，通过手淫来宣泄性欲的也不在少数。

面对职场上种种不公正待遇，不少人敢怒不敢言，因此选择“忍”来逃避。瑞典心理学家在英国《流行病和公共卫生杂志》网站发表研究报告称，男性长时间压抑愤怒情绪会大幅增加罹患心脏病几率。(#画中画广告#)调查：80%职场人士有心病根据干预中心的统计，去年共接待了1600人次的心理咨询，绝大部分为职场人士。其中，教师和公务员两大人群心理问题最为突出，占求助人群的40%。这意味着，职场人士是心理疾病暴发的高危人...

感冒、耳朵痛、嗓子痛、胃痛，诸如此类的健康问题似乎不属于紧张宣泄的范围，但是的确有许多孩子在过分疲劳或过分紧张时会出现这些机体病症。

近日，日本专家研究认为，唠叨、撒娇、哭泣和吃零食这4个女性特有的“习惯”，对维护女性健康起着意想不到的作用。(#画中画广告#)唠叨日本一项对5700名24岁以上的女性调查发现，半数以上的女性喜欢向丈夫或好友诉说内心的痛苦，她们的身体都很健康;而以酗酒、吸烟等方式来释放压力的女性，会不同程度地患有神经衰弱、月经失调、高血压等疾病。撒娇研究显示，爱撒娇的女性血液中激素含量远远高于不爱撒娇的人。她们性格...

眼泪，是情绪的宣泄，是压力的抒解!谁说哭泣只是软弱的表现，研究证明，想哭而强忍着不哭，容易导致忧郁症，并且危害生理健康。最新研究表明，哭泣可以助女性排除身体毒素，还能让女性更长寿。

眼泪，是情绪的宣泄，是压力的抒解!谁说哭泣只是软弱的表现，研究证明，想哭而强忍着不哭，容易导致忧郁症，并且危害生理健康。最新研究表明，哭泣可以助女性排除身体毒素，还能让女性更长寿。