力所能及

据说在以前，我们的奶奶那一代不仅要承担家务活儿，而且还要为农活儿操劳，她们从早到晚不辞劳苦、任劳任怨。正因如此，她们没有充足的时间尽情拥抱自己的孩子，也没能好好表达出埋藏于内心之中的对于子女的那份关爱。(#画中画广告#)进而，到了我们妈妈这一代，此情况也并未得到多大改善。在那段困苦的日子中，她们每天都要为生活而奔波、操劳，虽然人们常说孩子只要生下来便能够自己长大，但在她们心中可不这样认为。与此相比...

症状一：生气(#画中画广告#)你的老板是个愚材，所以你最终向他说了句“白白”，然后就像电影里的情节一样，摔门而出。愤怒，让你失去了理智。处方：请切记，你这样的走，留给人家的印象永远是负面的。你的老板握有你职业升迁的钥匙。在发脾气之前，多想想。症状二：狂喜你的新工作将给你带来250万美元的期权。当你递交了辞呈后，就被怂恿着开一个盛大的庆祝舞会。你被狂喜浸泡着，轻飘飘地浮在半空中。处方：将你的过度兴奋...

在这竞争的社会机制中，为了自己的下一代能生存下去，饱经竞争风霜的准爸爸在考虑自己后代的时候，比谁都清楚，只有身体强健，心理健康和智力发达的孩子才能在未来的竞争中不被淘汰而占一席之地。但现代社会的高科技创造人类社会前所未有的发展同时，也给自然环境带来负面影响，尤其是对食物链的破坏，直接损害人体健康，最可怕的是对人类生育力的冲击，祸及子孙后代。若想考虑要孩子时，专家提醒在饮食上多留心，避免有害物质对自...

肥胖孕妇,究竟该不该减肥?(#画中画广告#)大夫：我两个月前怀孕了，但有一件事情使我忧心忡忡，那就是我长得较胖，超过标准体重15%。听说肥胖孕妇容易难产，如果真是这样我该怎么办?能否减肥?怎样减肥?孕妈妈：如果身体明显肥胖(指体重超过标准体重20%以上)，在分娩时少数人可能会出现一些麻烦，如产程延长，但并不一定会难产。是否发生难产还与胎儿大孝骨盆大小和产力三者有关。因此，你不必为难产担忧。一般来说...

我们的很多父母，在生活中极端宠爱孩子，为孩子提供力所能及甚至是力所难及的物质条件，宁可自己省吃俭用，也要让孩子应有尽有。但在精神上却经常忽略孩子的需求，对孩子的情感和人格缺乏应有的尊重。

颈椎病、腰椎劳损是生活中常见的脊椎病，常见于中老年人，适当的运动能增强脊椎肌肉强度，改善脊椎劳损问题.

调整饮食结构和进食习惯是指适当限制高热量和高脂肪的食物，多吃一些蔬菜水果、豆制品、杂粮，进食宜细嚼慢咽，少食多餐;增加和坚持运动是指在力所能及的范围内选择适合自己的锻炼方式

宝宝很害羞，让爸爸妈妈很迷茫。究竟要怎样帮宝宝走出害羞的困境呢?(#画中画广告#) 乐乐每次在家讲故事都只讲给自己听，只要妈妈一凑近，他的故事便会戛然而止，而且羞得满脸通红，连忙央求妈妈走开……每回老师上课提问，猫猫都默不作声，当老师的目光扫到她时，她立刻低下头去，再也不敢抬起来……害羞的宝宝还真不少呢!细究每个害羞的宝宝，原因还不一样呢，当然，改变他们的对策也要有所不同哦。第1类害羞宝宝 成因：...

午睡足,精神好午睡不能超过半小时很多失眠者晚上睡不好,就利用白天“补觉”。其实睡眠环境暗度不够,时间不连续,对身体也是不利的。虽然我们可以随自己的意愿决定入睡时间,却不能决定褪黑素和皮质醇的分泌。因此,要睡得轻松,调节好生物钟尤为关键。●首先,要避免熬夜。晚上睡不着也不要强迫自己去做一些高强度的体力活或者耗费脑力的工作,这样只会增加自己的疲劳度,对睡眠毫无帮助。如果晚上过度疲劳,白天身体往往就扛不...

前不久，上海市对116名100～108岁的长寿老人进行了一次专题调查。结果显示，这116名老人中有40.3%的人有家族长寿史;有87.36%的人.从青年时代起从事体力劳动。　　有31.2%的人，目前还能做力所能及的家务;80.6%的人以大米为主食，23.7%的人以素食为主;90.35%的人不吸烟：80.7%的人不喝酒;70.39%的人性格开朗。