效率

现在任何事都讲求效率，尤其在工作当中，但是并非所有人都会如此，而且工作心情也是导致工作效率高低的一个重要的关键。美国律师格雷琴·鲁宾在自己的博客中提出的几个快乐工作的小秘诀，许多人试用后，都感到非常有效。

剖宫产并不是最理想的分娩方式。最新研究发现：在快速完成分娩的效率背后，无论是对妈妈，还是对宝宝，剖宫产都存在着另一番风险……

注意总是和感觉、知觉、记亿、想象、思维同时发生。一个人如果没有良好的注意品质，将直接影响他的感觉、知觉、记忆、想象和思维能力的发展也会影响他做事的效率，许多孩子上学后学习困难，就是因为注意力没有发展好。

现代社会，由于男女平等观念的深入人心，公司中女性员工日渐增多，除了与男性员工面临同样的工作压力外，还会面临更多属于自己性别的问题。(#画中画广告#)所以在日常工作中职场女性应有一定的技巧，才能取得他人的信任，同时让你更突出，受老板的赏识。 重塑自信。自卑是工作最大的敌人，所以你要做的第一件事是寻回自信。拿出当年你在大学里参加辩论赛时的玉树临风，参加卡拉ok比赛时的风姿绰约，还有参加百米跑比赛时的飒...

65﹪的男人每天都会刮胡子，面对这个每天早上的苦差事，男人要的保养品不但是可以简化生活的产品，还是要有效率，同时又会让肌肤感到舒适。对这些男人而言，男仕系列的化妆品就提供了简单、方便、有效率的刮胡方案，也就是基础保养系列123。

在职场打拼的白领们，中午通常只有一个小时的吃饭兼休息时间。快餐、盒饭成为他们的主要选择，而这些食物往往会带来一定的健康隐患，脂肪摄入过多、维生素、膳食纤维摄入不足是常见现象，发胖似乎难以避免。午餐如何兼顾营养与效率呢？

睡眠是生活中的一件大事，睡个好觉，让人感到神清气爽，充满活力，学习、工作和生活都充满着生机;觉没睡好，会让人感到无精打采，食不甘味，神不守舍。长期失眠则更令人精神萎靡不振。想睡个好觉，是所有人的愿望，注意以下几点，或许对您有所帮助。(#画中画广告#)1、不过点：晚上11点之后胆经开阳气动，人轻易精神而睡不着，且极易耗损肝胆之气。因此，不要太晚睡觉。2、不过饱：中医讲“胃不和则寝不安”，因为脾胃晚上...

在生物钟影响下,每个人的皮肤的24小时也有其遵循的作息时刻表, 　　美容保养与肌肤自然作息时刻相配合,就可发挥它最大的功效。　　与时间的抗争,是女人一生的任务,让时间为我所用,尽量找到自己的护肤黄金点吧! 　　5:00～7:00am 清晨肌肤 温柔唤醒　　“肌”情:从凌晨开始,经过一夜分泌,肾上腺皮脂素在此时已经溢出肌肤,在皮肤表面形成一层油膜。

职场中有些人总是被同事和领导不看重,那么职场上到底怎样区分愚蠢和聪明呢? 去年单位里新来了两个毕业生，一年下来，让我对职场的一些定律又有了新的认识。(#画中画广告#)小王在我看来实在没有什么过人之处，相貌普通，能力平平，还有一口让人受不了的地瓜腔。 有一次，我发现他这个正牌的厦大研究生居然连许多基本的电脑操作都不懂，我讶异的程度不亚于听说一个高中生不会写自己的名字，于是见他整天坐在电脑前忙忙碌碌，...

考前紧张很正常，适度紧张让人兴奋，提高学习效率。但过度紧张不好。考生在考前感冒或生其他毛病，有些人尿频，这就是考前过度紧张的表现。克服过度紧张有方法，主要是增强自信、学会放松。