主义

现代人对于健康的重视程度已经越来越高，尤其在饮食上，他们都明白饮食不当为自己的身体带来多少的麻烦事，于是近年来流行素食主义，不过是不是肉类食物丢弃就带表健康呢?

随着健康意识抬头，国内外素食人口越来越多，素食餐馆也一间接着一间，素食风潮日益兴盛。吃素固然对身体有好处，但并非随便吃，就能获得健康，前提是把握“营养均衡”的饮食原则，才能真正吃出“健康素”！

吃素是近年来非常流行的饮食方式，有些人是因为身体问题所以吃素，有些人是因为宗教信仰，有些人则是跟随这个吃素潮流，不过无论你是哪种，素食主义对身体的确有很大改善，不过吃素的人偶然会担心自己长期吃素会导致某些营养不够，尤其对于正在发育的小孩、老人、孕妇，吃素可能对她们身体有一定的影响，如果已经是素食者的话怎么才能保证自己吃得更健康呢？

现代人有太多的应酬必须去面对，目前的食品当中又有非常多的垃圾食物，但是这些零食和速食占据了我们绝大部分的饮食结构，但是食用健康的食物才是我们身体健康的基础，要知道新鲜蔬菜都含有大量的水分，淀粉和蛋白质、脂肪含量都很少，不能用来做主要的供能食物，但是它们是矿物质、膳食纤维和维生素的重要来源。近年来，吃蔬菜已经成为一种健康饮食新主义。但是你知道吗，你可能吃错了……

也许，在时装界，你只要坚持使用环保袋，反对穿着皮草就可以安心的将自己列为环保主义的队伍了，然而，护肤领域内的环保之风，却要严谨严肃很多。

完美主义者女性总是预先给自己设定一个十全十美的目标，凡事力求尽善尽美，一旦做不到就会深深自责，沮丧消沉，由此对自己的能力全面怀疑和否定，陷入了完美主义的陷阱。

往上倒数个百来年，胡子大略还不成其为“问题”，那时男人几乎个个留须，最多操心怎么好看不好看，一如今天的头发，金发或者亚麻、长发或者短打，流派不同只是“主义”，不牵涉“问题”。

并不是说，硬朗风格的功能性时装穿起来就不必顾及女性化和性感的表现，将实穿主义、时髦风格以及性感元素三者自然地融合，才是真正懂得将它们当作时装来穿。

素食主义你知道吗？你实行过吗？你还在用那句“以为我是吃素的”的狠话吗？时代已经改变了，现在的科学家告诉我们，吃素比吃肉好多了，不仅帮助养生，还能帮助美容。请来试试素食的滋味吧，一起当个美美善良的素食主义者。

距离产生美感。彼此间有一点距离的张力，才能营造出一种朦胧之美。人的精神世界是一块富丽的园土，需要相对的独立。每个人都需要一些空间，没有这个空间，爱情就不能自由成长。