主义

[导读]某个网友说结婚一年，老公变化不大，跟以前差不多，每天晚上玩游戏，夫妻也没有孩子，两人都是月光族。妻子很苦恼，老公还跟当初未结婚一样，一点都没有个老公样，她也不知道结婚是为了什么……(#画中画广告#)向我求助，我不知道如何开导她，只是咨询了下她的年龄，可能因为他们夫妻双方都小，又没有孩子造成的。其实两个人过日子很简单，虽然成家了，可是彼此都是很自由的。自己挣钱自己花，少了彼此在一起的那些黏糊...

刚刚公布的包括上海在内的六城市普通人群失眠现状调查显示，我国成年人的失眠患病率为57%,约50%的失眠症患者伴有各种精神疾病 .其中，工作压力较大的年轻白领患上“情绪性失眠”的几率最高。(#画中画广告#)年轻人失眠90%以上皆是由焦虑、抑郁等情绪问题而引发的。据不完全调查显示，失眠者大都有类似的特点：性格敏感、多疑、犹豫不决、完美主义、爱担心、易焦虑等。大多数白领的失眠症最初都是由于常常加班形成的...

完美主义者，顾名思义，就是争取最好的，考试优异，工作细致，处处都要比别人强。因此，人们可能会以为这个理想的驱动器转换到成其他方面的良好，完美主义是对身体和心理的福祉。然而，科学研究表明，完美主义带来身体素质的下降和死亡风险的升高。

牡羊座(#画中画广告#) 位置：前额和脸颊意义：牡羊座的人积极且富有冒险精神，若前额上有痣，对事业大有帮助，能够一展长才，脸颊上的痣可以增加智慧与勇气。金牛座位置：耳朵、脖子意义：金牛座的人细心、稳重，耳朵和脖子的痣能增添温柔的魅力，尤其耳朵上的痣，更能带来好财运双子座位置：手、肩膀、鼻下意义：双子座的人才思敏捷、善于交际，手、肩膀、鼻下的痣使其更有智慧，持续拓展人际关系，可以提高自己的声望。巨蟹...

现代人有太多的应酬必须去面对，目前的食品当中又有非常多的垃圾食物，但是这些零食和速食占据了我们绝大部分的饮食结构，但是食用健康的食物才是我们身体健康的基础，要知道新鲜蔬菜都含有大量的水分，淀粉和蛋白质、脂肪含量都很少，不能用来做主要的供能食物，但是它们是矿物质、膳食纤维和维生素的重要来源。近年来，吃蔬菜已经成为一种健康饮食新主义。但是你知道吗，你可能吃错了。

由北京大学人民医院心血管病变早期检测中心主任王宏宇主持，解放军305医院心内科主任李运田以及多位心血管病专家参与调查的《中国僧侣素食时间对动脉僵硬度的影响》显示，素食时间超过年龄的1/5可降低动脉僵硬度。

出行低碳、食物低盐和低糖、避孕药低剂量……以“低”为核心主张，旨在倡导健康、环保、快乐、可持续生活方式的“新乐活主义”，正在新一代都市女性中风行，并彰显出越来越大的影响力。

导读：近年来，近七成的年轻白领患上了情绪性失眠。失眠门诊的医生表示，以前来就诊的以老年人为主，而今年越来越多的年轻人来医院就诊。其中压力较大的年轻白领患有情绪性失眠的几率高。(#画中画广告#)刚刚公布的包括上海在内的六城市普通人群失眠现状调查显示，我国成年人的失眠患病率为57%，约50%的失眠症患者伴有各种精神疾病 。其中，工作压力较大的年轻白领患上“情绪性失眠”的几率最高。年轻人失眠90%以上皆...

在衡量自恋时人们往往与利他主义对比来谈。正常情况下，每个人或多或少都有自恋情结，其程度为俗语中所讲的“利己不损人”。

现代人有太多的应酬必须去面对，目前的食品当中又有非常多的垃圾食物，但是这些零食和速食占据了我们绝大部分的饮食结构，但是食用健康的食物才是我们身体健康的基础，要知道新鲜蔬菜都含有大量的水分，淀粉和蛋白质、脂肪含量都很少，不能用来做主要的供能食物，但是它们是矿物质、膳食纤维和维生素的重要来源。近年来，吃蔬菜已经成为一种健康饮食新主义。但是你知道吗，你可能吃错了。