主义

特邀专家：云南省第一人民医院临床营养科主任、云南省营养学会常务理事洪晶安(坐诊时间：周二下午)(#画中画广告#)近些年，随着营养过剩导致的高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症、肥胖症等“富贵病”发病率的增高，以及为了健康和美体而兴起的减肥瘦身热潮的影响，吃素逐渐成为一种时尚。吃素能健康长寿的说法在民间颇有市场，甚至有人指出：某某高僧长寿，活了100多岁，因此吃素有好处。其实，这只是个别案例。就目前的科...

现在越来越多的人不敢吃肉，“素食主义”甚至成为追求健康者的时髦标签。其实，肉类的营养非常丰富，它们含有丰富的优质蛋白质，能被人体完全吸收和利用

在这个爱情流行疲惫的年代，许多人结婚前一张单人床都觉得大，结婚后一张两米大床都觉得小。于是一种新的情感主张叫“半糖主义”。

现在越来越多的人不敢吃肉，“素食主义”甚至成为追求健康者的时髦标签。其实，肉类的营养非常丰富，它们含有丰富的优质蛋白质，能被人体完全吸收和利用。机体的各种组织维护、代谢所需要的各种酶等，都需要蛋白质。同时，肉类还含有丰富的维生素和矿物质，比如铁、锌、b族维生素等。下面几类人尤其需要吃肉。

尊重女性(#画中画广告#) 她是女人无论你是不是有那么一点点大男子主义，都要收起对女性的轻视，牢记这样一个现实：她是你的老板，她收拾你就像唐伯虎踩死他的小强一样简单。大到谈判桌前的你来我往，小到纪要办公室里的为人处事，认清自己所处的位置往往是成功的最关键所在，所以忘记她是个女人吧，谁做你的老板都一样。你的目标只是要让自己的工作能力得到肯定并赢取她对你的信任，做到不出差错。除了保证你能很好地完成她交...

在这个爱情流行疲惫的年代，许多人结婚前一张单人床都觉得大，结婚后一张两米大床都觉得小。于是一种新的心理情感主张叫“半糖主义”。

完美主义风行，享受完美的sex过程，避孕一直都是个大问题。既然走上了避孕的道路，那么，如何抉择方式的确是个大问题。今天让我们一起来了解一下那些避孕的方法吧，看看他们的利与弊到底是多少?既然走上了避孕的道路，那么，如何抉择方式的确是个大问题。鱼和熊掌不可兼得，所有的方式都多多少少会对sex的感觉产生一些的影响。没有完全一致的具体情况，根据实际条件选择一种或多种有效而简单易行的操作方式至关重要。很久以...

男人知道女人压力有多大吗?自从大学毕业之后，女人和男人一样争先恐后踏入职场，开始接受高难度的工作挑战和巨大的心理压力。好不容易熬到嫁人了，照顾家庭，教育子女又让婚后的女人们个个强悍得像定时炸弹，烦躁、急促、莫名的紧张……焦虑几乎成为她们惯常的一种心理状态。心理专家称，婚后女性在工作、家庭和子女教育上往往不能三全其美，尤其有着完美主义情结的女性往往深受焦虑情绪困扰，特别容易爆发“焦虑症”。

韩国社会深受“外貌至上主义”影响，容貌越来越重要，出现了“外貌竞争力”的说法。人们普遍认为整容只是平常事。据不完全统计，韩国平均2万人拥有一所整容院，每10个韩国人中就有3人整过容。整容意识的普及，繁荣了韩国整容业。但是，整容业红红火火的背后，掩盖着的是医疗事故受害者艰难维权的辛酸和无奈。据韩国消费者保护院资料显示，在各类医疗事故中，整容始终排在内科之后占据着第二位，是医疗事故的高发区。在与整容相...

完美主义者在这个社会中并不少见，这也是人的一种根本性的心理本能，的确，如果可能的话，谁不希望把事情做得尽善尽美呢?但是因为种种原因，并非所有人都能做到事事完美。一般来说，我们把追求完美的人称为完美主义者，这一类人群具有完美主义的个性，在一定程度上是可以令他们的工作生活方面表现得十分出色。但是有句话叫物极必反，凡事走向极端则往往会事与愿违，很容易患上一种心理疾病，即强迫症。