重视沟通。研究表明,妻子性冷淡大多缘于丈夫不懂得如何唤起妻子的性激情。因此,要使夫妻之间的性生活达到和谐,就需要性心理方面的沟通。要认真关心对方性生活的需求特征,找出双方性需求的程度和周期、性反应和性感受,从而掌握对方的心理规律,做到在性生活中能调动对方的“性趣”,让性生活更为和谐。
平等交流。夫妻之间的性生活应当是一种平等的情感交流方式,不应是一方对另一方的占有。有的男性在恋爱期间尊重对方,一旦结婚,在性要求上便无所顾忌,从而使夫妻间的性生活由勉强发展为被迫,使美好的情感交流变成一厢情愿的乏味举动。
其结果或是导致性冷淡和夫妻情感冲突,或是滋生出把性生活当做一种惩罚、要挟和满足不合理要求的手段,使婚姻关系变得十分脆弱,婚外性关系随时可能发生。因此,克服性的占有心理,对于维护婚后的情感和幸福是至关重要的。
合理调节。婚后,夫妻将面临工作、经济、孩子、住房等诸多问题,从而将性爱抛之脑后。故而应注意调节其关系,摆正各自的位置。
适度自慰。在自己性伴侣不在身边时,或因性伴侣工作繁忙、身体羸弱等原因而不能进行性生活时,婚内性自慰是一种有益的补偿。但不能把婚内性自慰作为解决夫妻生活不和谐的惟一或主要渠道,并长期依赖性自慰获得性满足,这样,迟早会引发更大的夫妻矛盾。
(实习编辑:邓碧琴)
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