一、吵架之后
男人的想法:他希望争吵结束后就此“停战”,一切恢复正常。
女人的想法:虽然彼此间正面的争执已结束,但仍旧情不自禁地想东想西,火气愈来愈大,因为他完全一副没事人的模样。
如何协调磨合:首先,你必须了解,他并非不敏感或无动于衷。基本上,男人的观念是:反正该吵的都吵完了,我们不如“重修旧好”吧!只不过,他不可能把这些话讲出来。男人的怒气来得快、去得也快,所以吵完架之后恢复正常的速度比女人迅速。因此,你不妨告诉他,虽然争吵已结束,可是你的情绪尚未平复;这样,他就明白,你或多或少还在气头上。接着,要他陪你在沙发上坐一阵子,或者两人一起出去散步。
二、起床以后
男人的想法:他满脑子想的都是出门后即将发生的事情,譬如上班途中会不会塞车、老板要的数据是否已准备齐全,或者和客户的会谈能否顺利进行等等。
女人的想法:你希望两人说再见、各自上班之前能够多聊几句,甚至讨论下班后的节目。
如何协调磨合:试着从比较实际、具体的事情开始你们的一天吧!譬如,一边吃早餐、一边收看电视新闻或听广播——天气状况、路况报导都能帮助他的大脑“暖身”。至于晚上的节目,等进了办公室之后再发短信跟他讨论吧。
三、约会的时候
男人的想法:他期望中的约会,是一段能够品尝美食佳酿、和女友打情骂俏的悠闲时光。
女人的想法:你的理想约会,是两人甜蜜浪漫的互动,再加上对你俩的亲密关系有建设性的对话。
如何协调磨合:很不幸,男人并不会因为餐桌上摆放了鲜花和蜡烛,就把聊天的内容从日常对话自动调频成“有深度”的议题;也就是说,他不大可能一天到晚都在约会的时候跟你谈他的童年和家庭、你俩的未来、他的抱负等等。事实上,能够引发他高谈阔论的因素,通常是你们聊天时的主题(假使他感兴趣的话),而非浪漫的氛围。因此,在双方都认可的平台是上展开对话,你才能听到你期望听到的东西。
(实习编辑:邓碧琴)
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擅长领域:精神分裂症,抑郁症,焦虑症,进食障碍(神经性贪食,神经性厌食),躯体形式障碍,强迫症,社交焦虑障碍,双相情感障碍,睡眠障碍及人格障碍等疾病的诊治,特别对难治性精神病的治疗有一定心得。南方医科大学南方医院精神科主治医师,广东省医学会精神医学分会青年委员,临床心身医学和心理治疗专业委员会委员,广东省医学会精神医学分会联络会诊组成员,广东省干部保健中心《岭南保健》杂志科普专家,广东省突发事件心理危机干预专家。
擅长领域:失眠、抑郁症、强迫症、焦虑症、恐惧症、疑病症、神经衰弱、植物神经功能紊乱、神经性头痛、神经官能症、癔病症、癫痫、更年期综合征、精神分裂症等精神心理疾病。
擅长领域:抑郁症、焦虑症、恐惧症、亲子关系、考试焦虑、社交障碍、职场压力、情感冲突、儿童青少年情绪障碍、学习困难、多动症、家庭治疗、婚姻咨询等。